Ce să mănânci ca să-ţi păstrezi tinereţea

Supraconsumul caloric, mai ales cel de calorii de slabă calitate, des întâlnit în preparatele de tip fast-food, creşte producţia radicalilor liberi în organism, potrivit www.gandul.info.

Urmărește

42 afișări

Imaginea articolului Ce să mănânci ca să-ţi păstrezi tinereţea

Ce să mănânci ca să-ţi păstrezi tinereţea (Imagine: Lucian Alecu/Mediafax Foto)

Dintotdeauna omul a fost preocupat de problema îmbătrânirii şi longevităţii, căutând elixiruri miraculoase al tinereţii fără bătrâneţe. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare şi autorul cărţii "Şi noi ce mai mâncăm... ca să slăbim", susţine că o dietă echilibrată din punct de vedere nutriţional poate avea asupra organismului un efect antiîmbătrânire.

Supraconsumul caloric, mai ales cel de calorii de slabă calitate, des întâlnit în preparatele de tip fast-food, creşte producţia radicalilor liberi în organism.

"Aceştia sunt extrem de nocivi pentru corpul uman, deoarece distrug enzimele metabolice, hormonii, materialul genetic, omoară celulele şi grăbesc apariţia bolilor civilizaţiei moderne, precum sindromul metabolic, hipertensiunea arterială, maladii cardiovasculare, diabet de tip 2 şi cancere. Toate acestea grăbesc îmbătrânirea şi scurtarea vieţii", explică medicul nutriţionist.

TITLURILE ZILEI

Citeşte mai multe despre ce să mănânci ca să-ţi păstrezi tinereţea pe www.gandul.info.

Citește pe www.zf.ro: Ungaria a început construcţia portului său de la Mediterana. Şi-a asigurat şi acces la Marea Neagră prin Bulgaria

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.