Lista alimentelor sănătoase care îngraşă

Preparate bogate în kilocalorii, măslinele negre şi mierea nu trebuie să lipsească dintr-o dietă echilibrată, dar cantitatea lor trebuie redusă, mai ales când vrem să scăpăm de câteva kilograme, potrivit Gândul.

Urmărește

1272 afișări

Unele dintre alimentele sănătoase au un conţinut ridicat de kilocalorii, ceea ce le face la fel de "periculoase" pentru siluetă ca şi preparatele junk-food, mai ales când vrem să slăbim, susţin nutriţioniştii.

Specialiştii oferă o listă cu astfel de alimente, care nu trebuie excluse dintr-o dietă echilibrată, ci doar reduse la consum, atunci când începem o dietă.

Citeşte mai multe despre lista alimentelor sănătoase care îngraşă pe www.gandul.info.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citește pe alephnews.ro: Dacă s-ar repeta turul 1, ai vota cu unul dintre cei doi calificați, Lasconi sau Georgescu? VOTEAZĂ AICI / SONDAJ Aleph News – Mediafax – Ziarul Financiar

Citește pe www.zf.ro: De ce? Restaurantele „istorice“ KFC şi McDonald’s din zona Cişmigiu din Capitală au fost închise

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.