Mâncarea care te oboseşte. Top 3 alimente care te lasă fără energie

Nu de mult ori în loc să ne simţim plini de energie după masă, senzaţia este una de prea plin şi oboseală, aşa că în loc să fim activi, parcă ne-ar prinde bine o siestă. Dacă nu avem vreo suferinţă cronică, singura explicaţie pentru această stare este mâncarea.

Urmărește

1496 afișări

Aşadar, pe lângă kilogramele în plus cu care ne-am putea alege după o masă copioasă, starea de oboseală s-ar putea prelungi nedorit de mult, tocmai din cauza alimentelor consumate.

"Furtul vascular" (se redirecţionează circulaţia cu oxigen de la nivel central cerebral către etajul digestiv - stomac, duoden, intestinul subţire), apare când se consumă o masă foarte calorică, încărcată în alimente grase, bogate în grăsimi saturate şi glucide rafinate, cum sunt de exemplu produsele cu făină albă sau cu zahăr, prelucrate incorect din punct de vedere gastrotehnic - prăjire, afumare, conservare, cu continut crescut de conservanţi şi aditivi.

Vezi aici Top 3 alimente care te lasă fără energie

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte şi: FOTO "Hobbiţii" au existat în realitate. Unde s-ar putea poziţiona pe scara evoluţiei

Citeşte şi: Previziune MACABRĂ a fondatorului Facebook, Mark Zuckerberg: ”Smartphone-urile nu vor mai exista”

Citeşte şi: International Health Forum: Preţul mic la medicamente face ca acestea să dispară de pe piaţă

Citeşte şi: (P) Criza medicamentelor: Peste 400 de farmacişti cer suspendarea exportului de medicamente prescrise în cadrul programelor naţionale de sănătate

Citeşte şi: Imagini spectaculoase realizate de sonda Cassini: Cum arată planeta noastră printre inelele lui Saturn

Citeşte şi: Fanii Nokia sunt surprinşi NEPLĂCUT. Cu cât se va vinde Nokia 3310 în magazine

Citeşte şi: De unde vine vibraţia smartphone-ului tău atunci când primeşti un Like. Ce este sindromul vibraţiilor fantomă

Citeşte şi: Software-ul bate optica. Aparatul de fotografiat va fi în curând istorie

Citește pe alephnews.ro: ICC emite mandat de arestare pe numele lui Netanyahu și Gallant

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.