Prima pagină » Coronavirus » Sfaturile unui astronaut care a stat 526 zile în spaţiu pentru a-ţi uşura viaţa în carantină

Sfaturile unui astronaut care a stat 526 zile în spaţiu pentru a-ţi uşura viaţa în carantină

Astronauţii ruşi Andrei Borisenko şi Oleg Kotov au stat 337, respectiv 526 zile pe Staţia Spatială Internaţională. Ei au vorbit despre izolare şi despre gestionarea situaţiei de carantină.
Sfaturile unui astronaut care a stat 526 zile în spaţiu pentru a-ţi uşura viaţa în carantină
Andrei Jipa
04 apr. 2020, 12:55, Social
Andrei Borisenko a stat în total 337 zile pe Staţia Spaţială Internaţională, orbitând în jurul Pământului. Celălalt astronaut rus, Oleg Kotov, a vizitat-o de 3 ori şi a stat în total 526 zile.
 
„Trebuie să îţi ocupi mereu timpul cu ceva. Să citeşti o carte, să vorbeşti cu prietenii ori părinţii. Chiar dacă părinţii mei locuiesc în Sankt Petersburg, puteam aranja o comunicare video, în timpul căreia discutam şi beam un ceai ori le arătam priveliştea”, a spus Borisenko pentru RT.
 
Cei doi au spus că izolarea la domiciliu este mult mai confortabilă, mai ales că oamenii pot ieşi din locuinţe pentru scurt timp ori pentru cumpărături.
 
„Depinde foarte mult de organizarea timpului şi mai ales a sentimentelor, de gestionarea emoţiei. Dacă te gândeşti mereu la lucruri pe care nu le ai, îţi provoci rău”, a spus şi Kotov.