Cum ştii dacă eşti deshidratat şi la ce soluţii poţi apela?

Deshidratarea apare atunci când organismul nu primeşte sau nu reţine suficientă apă pentru a funcţiona corespunzător. Cauzele pot fi diverse, de la un consum insuficient de lichide, la vremea călduroasă, exerciţiile fizice intense, febra sau bolile care duc la diaree sau vărsături.

Dacă nu este tratată corect şi la timp, deshidratarea poate avea consecinţe serioase asupra sănătăţii. Tocmai de aceea, este important să ştii care sunt semnele acesteia şi ce măsuri trebuie să iei dacă eşti deshidratat!

Care sunt semnele deshidratării?

Comunicatul publicat şi furnizat de Digital Workforce

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=20068