Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Cum învingi oboseala cronică

Cum învingi oboseala cronică

Corpul uman funcţionează ca o maşinărie complicată care are nevoie de combustibil: mâncare, apă, somn şi exerciţii fizice pentru a funcţiona corespunzător.
Cum învingi oboseala cronică
29 mai 2009, 08:37, Ştiinţă-Sănătate

Astfel, un aport insuficient de lichide, consumul unor alimente bogate în grăsimi şi proteine de origine animală, mesele mereu la ore diferite, somnul insuficient, efortul intelectual excesiv şi lipsa exerciţiilor fizice ne afectează sănătatea şi de aici şi starea de oboseală.

Citeşte mai multe despre sindromul oboselii cronice pe www.csid.ro