Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Ce trebuie să conţină dieta „antigrăsimi“?

Ce trebuie să conţină dieta „antigrăsimi“?

Fructele şi legumele ne ajută să ne menţinem silueta fără prea mare efort. Medicii nutriţionişti spun că substanţele nutritive care se găsesc în aceste alimente determină metabolismul să „ardă” grăsimile, arată Gândul.
Ce trebuie să conţină dieta „antigrăsimi“?
08 iul. 2009, 08:08, Ştiinţă-Sănătate

„Alimentele care «ard» grăsimile fac parte din cel puţin două categorii: hipocalorice şi proteine”, spune medicul nutriţionist Georgiana Stan, membru al Fundaţiei Pentru Alimentaţie Sănătoasă. Alimentele hipocalorice determină organismul să consume din depozitele sale, iar proteinele sunt prelucrate consumând o cantitate mare de energie rezultată, cel mai adesea, din grăsimi.

Citeşte mai multe despre dieta antigrăsimi pe www.gandul.info.