Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Top 5 soluţii pentru a renunţa la fumat

Top 5 soluţii pentru a renunţa la fumat

Pentru fumătorii înrăiţi care vor să renunţe la tutun există o soluţie ce pare la prima vedere exotică: o carte vorbită. Autorul Allen Carr spune că un mare avantaj al acestei metode îl reprezintă faptul că, odată ce ai renunţat la fumat, nu vei mai simţi dorinţa de a aprinde niciodată o ţigară.
Top 5 soluţii pentru a renunţa la fumat
22 ian. 2010, 08:39, Ştiinţă-Sănătate

Terapia ar consta în ascultarea unui audiobook (50 de lei) şi citirea unei cărţi (28 de lei). Cheia succesului acestei metode este să asculţi sau să citeşti volumul de la început până la sfârşit, ne spune Marius Vintilă, realizator radio, care a testat metoda pe pielea lui.

Citeşte mai multe despre soluţiile care te ajută să te laşi de fumat pe www.gandul.info.