Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Ce reguli pot fi încălcate într-o dietă, fără să te îngraşi?

Ce reguli pot fi încălcate într-o dietă, fără să te îngraşi?

Mănâncă cinci mese pe zi, evită pâinea albă, orezul şi pastele, nu mânca după ora 19 şi renunţă definitiv la dulciuri sunt regulile care pot fi "păcălite" atunci când ne aflăm într-un proces de slăbire, potrivit "Gândul".
Ce reguli pot fi încălcate într-o dietă, fără să te îngraşi?
27 mai 2010, 09:12, Ştiinţă-Sănătate

Atunci când vrem să pierdem în greutate, medicul nutriţionist ne impune o multitudine de reguli, pe care suntem tentaţi să le încălcăm. Specialiştii în nutriţie spun că sunt câteva reguli care pot fi încălcate într-o dietă, fără a pune în pericol procesul de slăbire.

Citeşte mai multe despre cum putem păcălii regulile într-o dietă pe www.gandul.info