• Evită pe cât posibil razele dăunătoare ale soarelui.
•„Cel mai de temut inamic” al pielii -soarele – este considerat principalul factor ce duce la îmbătrânirea pielii. În plus, expunerea excesivă, fără protecţie, pot avea consecinţe serioase asupra dermei, iar arsurile solare se numără printre ele.
•Evită fumul de ţigară. Potrivit specialiştilor, una dintre consecinţele fumatului este îmbătrânirea prematură. Fumatul duce la apariţia ridurilor, din cauza formaldehidei care este o substanţă chimică ce atacă derma. Astfel, o persoană de 40 de ani, care se expune fumului de ţigară, este la fel de ridată ca una de 60 de ani.
• Evită excesul de alcool, dar nu şi pe cel de vin
Citeşte mai multe despre cum să îmbătrâneşti frumos pe www.gandul.info