Mihaela Arsene

Rutina de frumuseţe a părului primăvara, 5 recomandări practice

13:12, 04 Mart. 2022
Zilele plăcute şi blânde de primăvară sunt aproape. Şi odată cu acest anotimp, un nou sezon: noi ritmuri, noi temperaturi şi noi rutine. De multe ori această perioadă aduce cu sine şi unele inconveniente legate de bunăstarea părului.

5 lecţii care te ajută să învingi anxietatea şi atacurile de panică, din cartea „Noaptea în care am învins gândurile negre”

15:11, 03 Mart. 2022
După covid, vine războiul. Cu arme nucleare cu tot! Vine sfârşitul lumii… Cum aşa, din nou? Parcă a mai venit şi anul trecut! Nu există îndoială, mereu ai motive să te îngrijorezi, iar acum chiar sunt destule, mai multe ca niciodată. Şi, totuşi, cât de mult îţi afectează calitatea vieţii această îngrijorare permanentă? Nu cumva […]

5 cărţi recente de ficţiune şi fantasy

19:22, 28 Feb. 2022
Cărţile de ficţiune şi cele fantasy sunt o modalitate ideală de relaxare şi evadare din cotidian, ele permit imaginaţiei să înflorească, ne solicită capacitatea intelectuală şi deseori ne fac să trăim o gamă largă de emoţii pe parcursul a numai câteva capitole.

Despre durerile de spate: simptome, tratament şi metode moderne de recuperare

18:00, 25 Feb. 2022
Pandemia face victime nu doar în rândul celor diagnosticaţi cu coronavirus ci şi printre persoanele care lucrează de acasă. Medicii avertizează că în ultima perioadă a crescut numărul pacienţilor cu sindrom dureros manifestat la nivelul diferitelor segmente ale coloanei vertebrale şi atrag atenţia că în cazul în care rămân netratate din punct de vedere al […]

6 cărţi utile pentru copii

17:28, 25 Feb. 2022
Vrei să-l ajuţi pe copilul tău să prindă pasiunea pentru citit cu nişte cărţi interesante, să-i dezvolţi imaginaţia, gândirea şi limbajul sau să descopere lumea într-un mod cât mai plăcut? Completează universul copilului cu diverse tipuri de cărţi, specifice vârstei lui, fireşte, dar din mai multe domenii, de la cărţi de poveşti şi de cultură generală, până la cărţi fantasy sau motivaţionale.

Şamponul nuanţator: ghid de folosire corectă

19:09, 24 Feb. 2022
Şamponul nuanţator este un produs de îngrijire de care femeile sunt atrase, dar şi puţin speriate. De ce?  Ei bine, acest şampon magic face minuni asupra culorii, dar multe doamne se tem să folosească un astfel de tratament ca nu cumva, din greşeală, să îşi strice culoarea părului. Aşadar, iată ce ar trebui să ştii […]

Dragostea trece prin stomac şi… este nevoie de cel puţin două persoane pentru a adopta o alimentaţie echilibrată

19:07, 24 Feb. 2022
Cu toţii avem nevoie de cineva pe care să ne putem sprijini. Prietenii, familia şi colegii de muncă formează comunitatea noastră de sprijin social şi ne oferă confort emoţional. Interacţiunile şi comunicarea directă adaugă o semnificaţie mult mai profundă relaţiilor personale pe care ne bazăm şi de care avem nevoie cu toţii. Dr. David Heber […]

Vârfurile despicate: cum le prevenim sau ascundem şi cum scăpăm de ele?

13:54, 22 Feb. 2022
Multe femei se confruntă cu vârfurile despicate ale firelor de păr, iar una dintre cele mai eficiente şi rapide soluţii este tunderea acestora. Însă, chiar dacă apelezi la gesturile radicale, asta nu înseamnă că părul este mai sănătos. În continuare, el va avea nevoie de o rutină sănătoasă pentru a preveni deteriorarea părului. Cum prevenim […]

Trucurile expertului pentru o manichiură rezistentă

10:11, 21 Feb. 2022
Spune drept, de câte ori ţi s-a întâmplat ca la scurt timp după ce ţi-ai făcut manichiura să te trezeşti cu lacul de unghii ciobit? Este dezamăgitor, dacă nu chiar enervant, dar întodeauna există soluţii. Dacă vrei o manichiură cât mai rezistentă în timp, este important să ţii cont de următoarele reguli, te sfătuieşte Diana […]

Terapia cu microunde: beneficii, indicaţii şi contraindicaţii

17:00, 18 Feb. 2022
Cu toţii ne dorim să fim sănătoşi, dar deseori asta nu e suficient. E necesar să parcurgem drumul corect începând cu prevenţia şi continuând cu adoptarea terapiilor medicale, practicilor alternative, dietelor şi activităţii fizice. O metodă de tratament folosită deja de ceva vreme în kinetoterapie şi destul de cunoscută este terapia cu microunde. Ce este […]

Detoxifierea scalpului: de ce e necesară şi cum o realizezi

12:39, 18 Feb. 2022
Aşa cum avem grijă ce corpul şi de tenul nostru, şi scalpul necesită atenţia noastră când vine vorba de detoxifiere. Şi adevărul este că scalpul este supus agresiunii multor factori externi precum căldura, frigul, poluarea, pieptănatul părului şi multe altele. Pe lângă acestea, se adaugă utilizarea produselor zilnice de styling precum spray-uri, geluri şi spume […]

Studiu: Cum privesc românii viaţa de cuplu şi familia în 2022?

12:14, 18 Feb. 2022
Dacă anul trecut, în luna iubirii, compania Reveal Marketing Research a derulat un studiu care a analizat impactul campaniilor de promovare a Valentine’s Day şi Dragobete asupra publicului român, precum şi ce fel de abordare este mai apreciată, anul acesta, compania a dezvoltat un studiu pentru a afla percepţia românilor faţă de căsătorie în anul […]

Art Safari anunţă cea de-a noua ediţie şi două sezoane expoziţionale în 2022

13:04, 15 Feb. 2022
În 2022, Art Safari, ajuns la ediţia a 9-a, se reinventează pentru tine şi îţi oferă o nouă experienţă de vizitare: două sezoane expoziţionale. Anul acesta, mai mult decât oricând, Art Safari te invită să te îndrăgosteşti de artă şi dedică evenimentul din acest an, iubirii.

Beneficiile serului de păr, tipuri de seruri potrivite tipului de păr

08:00, 12 Feb. 2022
Dacă te preocupă grija pentru părul tău, cu siguranţă ai acasă o mulţime de produse pentru îngrijirea acestuia, cu ajutorul cărora să-i menţii frumuseţea. Astfel că foloseşti un şampon şi un balsam de calitate, o dată pe săptămână îi aplici părului o mască şi îl protejezi de căldură şi soare cu spray-uri speciale. Corect? Dar, […]

7 lucruri pe care le poţi învăţa despre traumă, rezilienţă şi vindecare din cartea „Ce s-a întâmplat cu tine?” de Bruce Perry şi Oprah Winfrey

18:43, 10 Feb. 2022
Într-o formă sau alta, îmbrăcând forma violenţei fizice sau psihice, trauma este mai prezentă decât ne-am imagina în vieţile oamenilor. În bestsellerul Ce s-a întâmplat cu tine? publicat de Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial Trei, celebra Oprah Winfrey poartă o serie de conversaţii cu psihiatrul Bruce Perry, expert în neuroştiinţe, pe tema traumei, rezilienţei […]

Sfaturile expertului pentru un păr sănătos după decolorare

12:52, 10 Feb. 2022
Decolorarea părului poate afecta structura acestuia, astfel părul devine mai uscat şi mai fragil. De aceea, este indicat să urmezi câteva sfaturi pentru îngrijirea lui acasă, sfaturi care să te ajute să îţi menţii un păr sănătos şi strălucitor.

Inna “cantă” piesa Alexandrei Stan, “Mr. Saxobeat”, pe Tik Tok

12:40, 10 Feb. 2022
Inna a postat pe Tik Tok un filmulet în care “cantă" cea mai cunoscută piesa a unui artist român. E vorba de mega hit-ul “Mr. Saxobeat” al Alexandrei Stan.

Alimente şi nutrienţi esenţiali pentru piele şi păr

14:43, 09 Feb. 2022
Nutriţia înseamnă să îţi hrăneşti corpul cu alimentele şi substanţele nutritive potrivite. Totuşi, unii oameni uită că şi pielea şi părul au nevoie de hrană şi că acestea joacă un rol important în sănătate şi starea de bine generală. Pielea este cel mai mare organ al corpului şi acţionează ca primă barieră în calea patogenilor […]

5 cărţi biografice care îţi vor stârni curiozitatea

19:08, 01 Feb. 2022
Ai citit vreodată, măcar de curiozitate, o carte biografică? Multe cărţi biografice cuprind informaţii sau detalii care te vor surprinde, iar în plus acestea îţi dau ocazia de a învăţa din experienţa altora.

Fundaţia Prais lansează proiectul educaţional şcolar: ,,Planeta Albastră Contează pe Tine!”

19:15, 31 Ian. 2022
,,Planeta Albastră Contează pe Tine!” (PACT) este un nou proiect naţional educaţional, iniţiat de Fundaţia PRAIS şi Nestlé România. Obiectivul său principal este de a reconecta cu natura elevii din ciclul şcolar primar, de a-i stimula să facă acasă şi la şcoală gesturi simple prin care pot proteja natura şi resursele naturale ale planetei în […]

Dr. George Vasilescu despre tratarea infertilităţii şi afecţiunilor ginecologice la Sovata

08:00, 29 Ian. 2022
Tratamentele pentru infertilitate şi afecţiuni ginecologice sunt cele care au dat renumele staţiunii Sovata. Aceste proceduri/tratamente efectuate în baza de tratament a hotelurilor Ensana sunt coordonate de către un medic ginecolog specializat în tratarea infertilităţii de cuplu prin metode clasice şi naturale, pentru a garanta un beneficiu maxim în funcţie de patologie, respectiv de medicul […]

Îmbină SPA-ul cu sporturile de iarnă pentru o vacanţă perfectă

19:41, 13 Ian. 2022
După un an intens de muncă şi mult stres, la începutul unui an nou mulţi dintre noi simţim nevoia să evadăm la munte, la ski sau snowboard, în natură, pentru câteva zile binemeritate de relaxare. Dacă până nu demult cei sosiţi în staţiunile de ski erau concentraţi doar pe sporturile de iarnă, din ce în […]

Sporturile de iarnă: ce trebuie să ştim înainte de a ne urca pe schiuri / placă

12:50, 07 Ian. 2022
Ninsorile din această iarnă au redeschis apetitul oamenilor pentru sporturile de iarnă. Acesta este şi motivul pentru care foarte mulţi dintre pasionaţii sporturilor albe au revenit pe pârtii, acolo unde cele mai frecvente tipuri de mişcare sunt legate de schi sau snowboarding. Trebuie, însă, să fim atenţi la felul în care ne reîntoarcem la aceste […]

Rezoluţiile românilor pentru 2022

17:08, 04 Ian. 2022
Românii au înţeles cât de important este să ai un stil de viaţă sănătos şi şi-au propus ca principalul obiectiv pentru anul viitor să fie reluarea obiceiurilor sănătoase, după cum reiese din sondajul OnePoll.

Idei de coafuri pentru Revelion

12:39, 28 Dec. 2021
Un look original uneori spune multe despre noi. Astfel, părul devine un mijloc de exprimare a stării de spirit a momentului. Fie că vei petrece cu familia sau cu prietenii, sau doar pentru a petrece o seară cochetă, nu contează: pentru Revelion coafura este esenţială! Este important să te simţi bine cu tine chiar dacă […]

3 lecţii de viaţă desprinse din autobiografia lui Will Smith

16:22, 27 Dec. 2021
În urmă cu trei ani, Will Smith anunţa pe conturile personale de social media că începe lucrul la prima sa carte autobiografică. Pentru acest demers, vedeta hollywoodiană s-a parteneriat cu Mark Manson, unul dintre cei mai bine vânduţi şi nonconformişti autori de literatură motivaţională, tradus în peste 50 de limbi. „Cred că este cel mai […]

15 minute de spa pentru mâini

17:38, 21 Dec. 2021
Ştii deja că, masajele fac să dispară ca prin minune tensiunile şi stresul. Fluxul energetic este reechilibrat, circulaţia sanguină activată şi starea de bine se instalează rapid. Dar ce-ai zice de un răsfăţ spa redimenisonat, dar aproape la fel de relaxant şi cu beneficii vizibile rapid? Un tratament spa pentru mâini, la tine acasă! Ai […]

Selly lansează o campanie caritabilă alături de Societatea Română de Cruce Roşie

14:05, 21 Dec. 2021
Selly, unul dintre cei mai cunoscuţi vloggeri din România, lansează Campania ToţiLaŞcoală, în colaborare cu Societatea Română de Cruce Roşie. Este o iniţiativă de prevenire a abandonului şcolar, mai ales în zonele defavorizate ale ţării, invitând oamenii să cumpere un ghiozdan, iar un alt ghiozdan va merge către un copil care nu are, încurajându-l astfel să nu renunţe […]

Covasna a fost desemnată cea mai bună destinaţie spa din România, la Gala Termalia Awards 2021

10:10, 21 Dec. 2021
Judeţul Covasna a câştigat premiul pentru „Cea mai bună destinaţie spa din România 2021/Best spa destination 2021” în cadrul galei de decernare a premiilor Termalia 2021, evenimentul de referinţă al industriei spa şi de turism medical din România.

Beneficiile tratamentului cu nămol pentru sănătate

08:00, 18 Dec. 2021
SPA înseamnă sănătate prin apă, sănătate prin resurse naturale, iar la Sovata, vindecarea şi starea de bine încep cu nămolul şi cu apa sărată. Aici, totul ajută la vindecare, dar e musai să ştii că “aurul negru” extras din Lacul Ursu este fără egal. Staţiunea Sovata are în centru cel mai mare lac helioterm din […]

Mihaela Bilic despre un delicios desert de sezon: ciocolata caldă

14:50, 16 Dec. 2021
Cui nu-i place să bea o ciocolată caldă iarna, când frigul ne învăluie de peste tot. Iar unde merge o ciocolată caldă, de regulă ar merge două, dar asta înseamnă mai multe calorii consumate şi de fapt prea multe. Dacă nu vrei să te îngraşi, dar totuşi vrei să bei ciocolată caldă fără grija caloriilor, […]

Interviu cu medicul Suzana Pretorian despre programul de imunitate respiratorie şi recuperarea respiratorie post covid-19

14:42, 14 Dec. 2021
Imunitatea naturală proprie, la fel ca şi păstrarea forţei vitale, reprezintă armele principale de combatere a pandemiei alături de respectarea tuturor regulilor. Medicul balneolog Suzana Pretorian ne-a detaliat modul în care un program de îngrijire a sănătăţii realizat în staţiunea balneară Sovata şi bazat pe resursele naturale locale ajută la îmbunătăţirea sistemului imunitar, dar şi […]

10 sfaturi pentru îngrijirea pielii în sezonul rece

18:19, 10 Dec. 2021
Imediat ce temperaturile de afară scad, observi schimbarea pe tenul tău: pielea devine mai uscată şi eşti predispusă la iritaţii de piele. Aceste modificări apar şi la nivelul mâinilor şi picioarelor, a oricărei zone expusă la factorii externi.Umiditatea din piele se evaporă mult mai repede din cauza aerului rece de afară, a soarelui care se […]

Sfaturi pentru a ascunde firele albe de păr

17:57, 08 Dec. 2021
Femeile sunt magice, dar atât de diferite. Unele îmbrăţişează schimbarea cu ochi buni, altele mai puţin. Sunt femei care refuză să vadă vreun fir de păr alb şi sunt femei care optează pentru tranziţii subtile atunci când vine vorba de schimbările de look. Iată cum poţi acoperi firele albe de păr sau să le maschezi […]

Terapia cu nămol, tipuri de tratamente, recomandări şi beneficii

19:33, 07 Dec. 2021
De multe ori căutăm soluţii complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenţie resurselor naturale în jurul nostru. În prezent, din ce în mai mulţi oameni se întorc la simplitate şi aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puţine, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit […]

Sute de bucureşteni şi-au proiectat mesajele de optimism pe faţada unul mall din Bucureşti

19:29, 25 Nov. 2021
Anul acesta, într-un context cu totul special, Sun Plaza a lansat sezonul sărbătorilor de iarnă printr-o campanie cu un mesaj care subliniază nevoia de optimism, de apropiere şi de revenire la normalitate. ”Luminiţe cu EXTRA OPTIMISM” – deoarece s-a dorit să aducă zâmbet şi gânduri bune tuturor celor care ajung în mall în această perioadă. […]

5 motive ca să alegi Sovata pentru concediu şi vindecare

12:00, 25 Nov. 2021
Sovata a fost menţionată pentru prima data ca loc tămăduitor într-un document din 1597, dar abia în 1850 devine staţiune balneară. Dacă încă nu ai ajuns la Sovata, poate că te întrebi: Ce are Sovata atât de special, încât să îl facă pe un necunoscător să aleagă această destinaţie vindecătoare? Ei bine, staţiunea Sovata are […]

Sondaj: Promisiunile românilor pentru anul 2022

10:00, 24 Nov. 2021
Aproape 45% dintre români simt că „merită” să se răsfeţe în acest an de sărbători, mai mult decât în anii anteriori, pe fondul pandemiei şi anxietăţii suplimentare, de această părere fiind mai mulţi bărbaţi decât femei (45% vs 42%). Aceasta este una dintre concluziile celui de-al patrulea sondaj anual realizat pentru Herbalife de către OnePoll […]

Consumul de cafea contribuie la buna dispoziţie în zilele scurte

15:40, 22 Nov. 2021
În contextul în care ţările din Europa au dat, de curând, ceasul înapoi pentru a se acomoda iernii, Asociaţia Română a Cafelei a prezentat rezultatele unui nou sondaj pan-european susţinut de Institute for Scientific Information on Coffee care a explorat impactul alegerilor în ceea ce priveşte stilul de viaţă şi dieta asupra stării de spirit. […]

Beneficiile băilor în apă sărată

18:03, 17 Nov. 2021
Ai observat cât de bine te simţi atunci când te afli lângă un curs de apă? Pare sa fie ceva magic în apă care înveseleşte spiritul. Fie că este vorba de mare, râu, lac sau altă sursă, apa destresează, regenerează, purifică şi relaxează. Însă, pe lângă starea de bine, te-ai gândit vreodată că simpla imersie […]