Articolele autorului Paula Rotaru
Îmi fac un scop din a-ţi transmite cele mai noi informaţii pe sănătate, dietă şi frumuseţe, prin a echilibra ultimele trenduri în domeniu, astfel încât tu să fii la curent atât cu studiile sau remediile certificate ştiinţific, cât şi cu pericolele inerente ale tratării „după ureche” – pseudo-înţelepciune luată de bună doar pentru că face parte din tradiţie, sau pentru simplul fapt că aparţine unei culturi exotice. Aceste soluţii – livrate într-o formă facilă, dar în fond inutile – tind să ducă la un paradox în mediul online: alarmanta diversitate a răspunsurilor anulează utilitatea informaţiilor, astfel încât ştirile legate de medicină, domeniu al eforturilor umane care se dezvoltă exponenţial, reclamă o analiză la rece.
Din experienţă am învăţat că starea de bine nu emană nici din perfecţiunea corpului, nici din tăria caracterului, ci mai degrabă dintr-o calibrare a celor două, astfel încât a fi tu însuţi să decurgă firesc din ceea ce au gândit grecii ăia antici – un echilibru în toate şi cunoaşte-te pe tine însuţi.
În ceea ce priveşte detaliile personale, voi fi destul de zgârcită şi vă spun doar atât: sunt un spirit liber care nu va accepta niciodată să se încadreze în tipare impuse de minţi înguste, o veşnic îndrăgostită de muzica rock, sociolog ca profesie, dar jurnalist ca misiune. Şi, parafrazând, nimic din ceea ce este uman nu îmi este străin.
-
Cele mai frecvente simptome de MENINGITĂ. Cum se transmite şi care sunt cauzele
Meningita reprezintă inflamarea meningelor, membranele care acoperă creierul şi coloana vertebrală, şi este cauzată frecvent de o bacteria sau un virus. Infecţiile apar mai des în rândul copiilor, al adolescenţilor sau adulţilor tineri, însă riscul există şi pentru persoanele vârstnice sau cele care au un sistem imunitar slăbit, scrie CSID. citeşte tot
-
5 Beneficii ale cititului
Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Yale, persoanele care citesc mai mult de 3 ore şi jumătate pe săptămână au un risc cu 23% mai redus de a muri prematur, în comparaţie cu cei care nu fac acest lucru, însă medicii îi atribuie şi mai multe beneficii pentru sănătatea mintală. citeşte tot
-
Ce efecte NEGATIVE are călătoritul cu AVIONUL asupra organismului
Călătoria cu avionul este una dintre marile invenţii ale omenirii şi ne ajută să ajungem în colţuri îndepărtate ale lumii, într-un timp foarte scurt, dar această modalitate de a călători are şi efecte negative asupra organismului. citeşte tot
-
7 lucruri pe care le-ar putea transmite saliva despre starea ta de sănătate
Saliva are un rol important în menţinerea sănătăţii noastre. Dacă saliva ta este prea abundentă sau vâscoasă din cale-afară, ar fi cazul să îţi pui câteva semne de întrebare, scrie CSID. citeşte tot
-
VIDEO Remediu împotriva dependenţei de smartphone: Jocul Kendama. Ce este şi cum se joacă
Vrei să îţi scapi copilul de dependenţa de telefon? Atunci e cazul să afli cel mai nou joc îndrăgit atât de copii, cât şi de adulţi: Kendama. citeşte tot
-
Cum se găteşte cel mai bun grătar şi cât de periculos este fumul
Toţi ne dăm în vânt după un grătar făcut ca la carte, dar puţin ştim cât de periculos este fumul care îl însoţeşte. citeşte tot
-
Care sunt SECRETELE celui mai bun drob de miel. Reţeta lui Radu Anton Roman dezvăluie cum poţi prepara cel mai bun drob
Drobul de miel este un preparat culinar tradiţional românesc, fiind una dintre mâncărurile din miel specifice sărbătorilor pascale. Ingredientele principale sunt măruntaiele de miel (ficat, plămâni, inimă şi rinichi), verdeţuri (ceapă verde, mărar, pătrunjel,usturoi, leuştean), ouă (crude şi fierte). Măruntaiele fierte şi tocate sunt amestecate cu celelalte ingrediente şi condimente (sare, piper). citeşte tot
-
Ce legătură are încălzirea globală cu epidemia de diabet şi obezitate?
Studii recente arată că între epidemia de obezitate şi diabet de tip 2 din ultimele două decenii şi încălzirea globală ar putea exista o legătură despre care nu se ştia până acum. citeşte tot
-
Apa de la robinet - ar trebui să renunţăm de tot la ea?
Mulţi dintre noi consumă numai apă îmbuteliată pentru băut, însă prepară mâncare şi spală fructele şi legumele cu apă de la robinet. Cât de în siguranţă suntem? citeşte tot
-
Efectele legii antifumat. Ce s-a schimbat la mai mult de un an de la implementare
Aproximativ cu în urmă cu un an, România şi-a asumat unul din cei mai importanţi paşi înainte în vederea protejării sănătăţii publice, prin intrarea în vigoare a Legii nr. 15/2016 privind modificarea şi completarea Legii 349/2002 pentru prevenirea şi combaterea efectelor consumului produselor din tutun, prin care se interzice fumatul în toate spaţiile publice închise, spaţiile închise de la locul de muncă, mijloacele de transport în comun, locurile de joacă pentru copii. citeşte tot
-
VIDEO Ce EFECTE are consumul de cafea asupra ficatului. Toţi CONSUMATORII ar trebui să ştie asta
Studii recente arată că bolile ficatului pot fi prevenite şi printr-un consum regulat de cafea. Potrivit unui raport al Institutului American pentru Cercetarea Cancerului, consumul a 3-4 ceşti de cafea în fiecare zi ar putea reduce semnificativ riscul de cancer la ficat. citeşte tot
-
SFATURI de alimentaţie sănătoasă pentru cei care lucrează la birou. Ce recomandă nutriţioniştii
Trăim pe repede înainte şi nu avem timp nici măcar să respirăm, dar să mai şi mâncăm sănătos. De fapt, chiar ăsta e şi motivul pe care îl invocă majoritatea persoanelor care au un loc de muncă solicitant, ce depăşeşte frecvent programul de 8 ore recomandat, şi care doresc să slăbească dar rezultatele dietelor "din auzite" întârzie să apară. citeşte tot
-
FOTO Metoda simplă prin care afli dacă îţi stă bine cu părul scurt!
Orice femeie s-a întrebat, la un moment dat dacă i-ar sta bine tunsă scut, însă multe se tem să facă pasul cel mare, pentru că nu ştiu sigur dacă li s-ar potrivi o astfel de tunsoare şi trebuie să aştepte luni bune pentru a-şi recăpăta podoaba capilară, scrie CSID. citeşte tot
-
10 semne că nu bei destulă apă
Deşi ştim că trebuie să bem zilnic între 6 şi 8 pahare cu apă, mulţi dintre noi nu respectăm această regulă. Iar în astfel de situaţii apar simptome îngrijorătoare, dar care au la bază o cauză simplă: deshidratarea. citeşte tot
-
Specialiştii avertizează: cariera duce la infertilitate
Conform Institutului Naţional de Statistică (INS), 2016 a fost anul cu cele mai puţine naşteri din 1990 până în prezent. Astfel, s-au născut mai puţin de 190.000 de copii (189.783) în 2016, conform studiului INS. citeşte tot
-
De ce unii oameni încă mai cred că Pământul e plat şi resping categoric ştiinţa
Psihologii susţin că au descoperit principalii factori care îi pot determina pe oameni să respingă ideea conform căreia Pământul este rotund şi ştiinţa în general – iar concluziile lor nu au nimic de-a face cu nivelul de inteligenţă sau cu educaţia primită de astfel de persoane. citeşte tot
-
VIDEO Cum sunt convinşi suedezii să renunţe la fumat. Metoda inteligentă descoperită de un lanţ farmaceutic
Reprezentanţii unui lanţ farmaceutic din Suedia au născocit o campanie foarte inteligentă pentru a-i determina pe oameni să renunţe la fumat. citeşte tot
-
FOTO Inovaţie în tehnologia medicală: robotul care ajută inima să pompeze sânge
Bolnavii nevoiţi să ia medicamente anticoagulante şi cei care aşteaptă ani în şir pentru un transplant de inimă ar putea beneficia în viitor de un tratament revoluţionar pentru bolile cardiace grave de care suferă, confrom CSID. citeşte tot
-
Pericolul ascuns din produsele de patiserie
Experţii Consiliului Superior al Sănătăţii (Belgia) recomandă evitarea consumului excesiv al uleiului de palmier pentru a preveni problemele de sănătate. Este vorba, de fapt, despre un ulei bogat în acizi graşi saturaţi. citeşte tot
-
De ce răcim mai des iarna
Deşi numărul crescut de cazuri de răceală în sezonul rece nu a fost niciodată confirmat ştiinţific printr-o explicaţie, în credinţa populară există încă acest mit potrivit căruia iarna ar fi sezonul de vârf pentru problemele respiratorii. citeşte tot
-
Nefericirea în dragoste, cauzată de stima de sine scăzută. Cum să îţi recapeţi încrederea în tine
Specialiştii sunt de părere că dacă stima de sine este scăzută, oamenii nu mai sunt mulţumiţi de ei înşişi, iar această nemulţumire poate fi extrapolată şi în cadrul relaţiilor lor. citeşte tot
-
10 Mituri despre alimente în plasa cărora s-ar putea să cazi şi tu
Miturile despre alimente sunt prezente la tot pasul şi niciodată nu vor conteni să zăbovească în mintea noastră. citeşte tot
-
Recuperarea medicală, socială şi emoţională a pacientelor care au supravieţuit cancerului de sân
Cancerul de sân reprezintă cel mai des întâlnită formă de cancer la femei, afectând anual aproximativ 8.000 de paciente din România. Depistată în stadii incipiente, boala se poate vindeca printr-un tratament corect care, de multe ori, include şi operaţia de mastectomie. citeşte tot
-
România are cea mai ridicată rată de avort din Europa: 480 de avorturi la 1.000 de naşteri
Date publicate în 2012 de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii arată că România are cea mai ridicată rată de avort din Europa: 480 de avorturi la 1.000 de naşteri,ceea ce înseamnă că aproape jumătate din copiii concepuţi sunt avortaţi,o rată de peste două ori mai mare decât media Uniunii Europene. citeşte tot
-
10 Sfaturi pentru a scăpa de „pofta” de ţigară
Dacă te-ai hotărât să te laşi de fumat, dar te confrunţi cu „poftele” la fiecare pas şi ziua ţi se pare mai lungă decât este în realitate, CSID a strâns câteva trucuri care te vor ajuta, în doar 5 minute, să scapi de tentaţii. citeşte tot
