5 beneficii ale lucrului cu umbra, partea inconştientă a psihicului uman

· Cum să integrezi emoţiile negative, amintirile dureroase şi partea întunecată a personalităţii cu ajutorul celui mai popular jurnal ghidat al momentului

Vândut într-un milion de exemplare la scurt timp de la lansare şi cu o imensă popularitate pe TikTok – peste 1 miliard de vizualizări – Jurnalul umbrei de Keila Shaheen promite să fie cartea momentului. Tânăra absolventă de Psihologie şi Studii Creative oferă cititorilor ei „Un jurnal ghidat care te va ajuta să-ţi identifici, să integrezi şi să-ţi depăşeşti umbrele”, după cum lămureşte chiar subtitlul cărţii. Iar formula succesului pare să fie faptul că autoarea aduce în faţa cititorilor conceptul jungian de „umbră”, pe care îl adaptează şi îl face mai accesibil pentru publicul contemporan. Rezultatul este o carte foarte practică, un exerciţiu ghidat de o specialistă pentru a integra toate emoţiile negative, experienţele dureroase, lucrurile inacceptabile despre sine împinse în adâncurile psihicului. Keila Shaheen devine călăuza cititorilor în cea mai fascinantă călătorie pe care o poate face cineva: în sine însuşi.

Comunicat furnizat si asumat de Fabrica de PR

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=19238