„Emoţii în farfurie” – cartea de psihologie alimentară

· În luna octombrie, autoarea româncă va prezenta volumul în mai multe oraşe din ţară, în cadrul unor evenimente de lansare organizate în oraşele Timişoara (3 octombrie), Bucureşti (10 octombrie), Braşov (17 octombrie), Târgu Mureş (19 octombrie), Cluj (24 octombrie) şi Oradea (26 octombrie).

Ceea ce respingem, perpetuăm, spune psihoterapeuta şi autoarea cărţii recent publicate la Editura Trei, în colecţia „Psihologia pentru toţi”, Emoţii în farfurie.

Ancuţa Coman-Boldişteanu le oferă cititorilor nu doar o lectură instructivă, presărată în egală măsură cu relatări şi exemple din cabinetul de terapie, dar şi cu explicaţii psihologice despre mecanismele de adaptare care stau la baza comportamentelor alimentare disfuncţionale. Ea expune, de asemenea, şi propria experienţă trăită în lupta cu kilogramele în plus şi schimbările abordate, atât prin alimentaţie şi sport, dar mai ales printr-un amplu proces terapeutic de lucru cu sine şi de vindecare. Transformând astfel „Emoţii în farfurie” într-un instrument viu şi practic de autocunoaştere. „M-am luptat cu kilogramele în plus mulţi ani. Aşa am simţit-o de foarte multe ori, ca pe o luptă. (…) Ştiam regulile, ce am de făcut, şi tot jucându-mă aşa cu mine, într-un joc în care doar eu câştigam şi pierdeam de fiecare dată, îmi ofeream ceva familiar: să fiu într-o constantă preocupare. Acum ceva timp aş fi spus că e surprinzătoare această parte a firii noastre: să ne ocupăm de ceva pentru a evita să ne uităm la altceva care este perceput ca fiind mult mai dureros. (…) Realitatea este că nu mâncarea în sine este un subiect încărcat, ci emoţiile, trăirile şi experienţele ataşate ei”, explică autoarea.

Comunicat de presă furnizat şi asumat de Fabrica de PR

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=18362