Exerciţiile Kegel şi beneficiile lor pentru musculatura planşeului pelvin

Te-ai gândit vreodată că tonusul musculaturii planşeului pelvin îţi poate afecta calitatea vieţii de zi cu zi? Ca femeie, de foarte multe ori, trebuie să îţi aminteşti că puterea vine din interior. Înainte de toate, tu eşti cea care trebuie să fie bine cu ea însăşi, iar acum nu vorbim doar despre latura emoţională, ci şi despre partea noastră fizică. Acestea două se împletesc şi definesc complexitatea noastră.

Nu eşti niciodată prea tânără pentru a te confrunta cu probleme la nivelul planşeului pelvin, cum ar fi incontinenţa urinară şi nu eşti niciodată prea în vârstă pentru a începe să consideri ca fiind o prioritate sănătatea ta pelvină.

Care sunt cauzele şi factorii de risc care determină slăbirea musculaturii planşeului pelvin?

Deşi multe persoane sunt tentate să creadă că aceste manifestări apar doar odată cu înaintarea în vârstă, adevărul este că slăbirea tonusului planşeului pelvin poate să apară şi la o vârstă tânără.

Comunicat de presă furnizat şi asumat de DUX MD Pharma Solutions

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=18262