Să înţelegem anxietatea, explicată de psihoterapeutul Christophe André şi desenată de Muzo

„Îmi depăşesc anxietatea şi frica” nu este doar un obiectiv potrivit pentru un început de an, ci şi titlul celei mai recente cărţi semnate de Christophe André, la Editura Trei. Psihoterapeutul şi psihiatrul francez oferă cititorilor exact ceea ce au nevoie, dacă acest scop se regăseşte pe lista lor de „mai bine” în 2022: ghidul perfect pentru a pleca în deplină siguranţă, cu curaj şi asumare, în această călătorie spre libertatea interioară. Aceea de a descoperi ce înseamnă şi cum pot fi transformate anxietatea şi formele sale, fobiile sau tulburările asociate cu acestea.

Presărată cu definiţii şi explicaţii pe înţelesul tuturor, alături de exemple şi poveşti, structurată atent pentru o lectură uşoară, Îmi depăşesc anxietatea şi frica nu-l fereşte pe cititor de revelaţii şi introspecţii. De altfel, mai mult decât bine-venite în normalizarea unei realităţi nu de puţine ori angoasante, pentru o persoană care suferă zi de zi. Aceea în care ”teama fără obiect”, cum mai este denumită anxietatea, devine o stare de nelinişte permanentă în anticiparea unor posibile pericole ce poate nu se vor întâmpla niciodată. Însă, atât Christophe André, cât şi desenatorul Muzo, care însoţeşte textul cu desene inspirate şi anecdotice despre perspectivele tulburătoare ale felului în care se simte anxietatea, reuşesc să aducă zâmbete şi multă speranţă celor care se confruntă cu cel puţin una dintre trăirile descrise. Practic, toată lumea pentru că „drept să spun, această carte vorbeşte despre noi toţi, despre specia umană în asamblul ei, deoarece anxietatea, indiferent de cât de bună sau rea este ea, face parte din identitatea noastră. Suntem fiinţe vii, inteligente, sensibile şi vulnerabile… prin urmare, anxioase”, precizează autorul, încă din paginile introductive.

Comunicat de presă furnizat şi asumat de Fabrica de PR

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=15817