Lipsa somnului şi starea de bine generală

Somnul are un rol important pentru starea de bine generală. Pe timpul nopţii organismul se reface şi se regenerează iar creierul are parte de o pauză mult aşteptată tocmai pentru ca funcţiile sale să poată fi reluate fără probleme a doua zi, dis de dimineaţă.

Aşadar, cum este şi normal, un somn care nu este suficient de odihnitor poate avea efecte negative asupra stării de bine şi de sănătate a organismului.

Comunicat de presă furnizat şi asumat de WhitePress SRL

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=16874