7 lucruri pe care le poţi învăţa despre traumă, rezilienţă şi vindecare

Bestseller New York Times şi Amazon la doar 24 de ore de la lansare, Ce s-a întâmplat cu tine?, o conversaţie între psihiatrul Bruce Perry şi Oprah Winfrey, reprezintă un dialog intim între autori pe tema traumei, rezilienţei şi vindecării, pe parcursul căruia vedeta televiziunii americane face în premieră câteva dezvăluiri dureroase din copilăria sa. Publicată de Lifestyle Publishing, parte a Grupului Editorial Trei, Ce s-a întâmplat cu tine? invită cititorii să-şi exploreze propria intimitate. „Ce s-a întâmplat cu tine îţi modelează gândirea, ceea ce simţi şi modul în care acţionezi” atrag atenţia autorii, iar ceea ce-şi propun prin cooptarea cititorilor în conversaţia plină de empatie este să-i ajute pe toţi cei blocaţi de traume să găsească mai uşor o cale să meargă mai departe. Iată 7 lucruri pe care le poţi învăţa despre traumă, rezilienţă şi vindecare din cartea Ce s-a întâmplat cu tine? de Bruce Perry şi Oprah Winfrey.

Trauma emoţională produce şi efecte fizice

Traumele au frecvent efecte care se observă şi în plan fizic. Suferinţa emoţională poate afecta „genele, celulele albe, inima, stomacul, plămânii şi creierul, modul în care gândim şi simţim, în care ne comportăm şi ne creştem copiii”, spune dr. Perry. „Copiii şi adulţii care au trăit traume au frecvent dureri abdominale cronice, dureri de cap, dureri în piept, leşin sau episoade convulsive — simptome foarte comune aflate în legătură cu o reacţie hipersensibilă la stres”. Mai mult, cu cât ne simţim mai ameninţaţi sau suntem mai stresaţi, cu atât scade accesul la „partea cea mai deşteaptă a creierului”, cortexul.

Comunicat de presă furnizat şi asumat de Fabrica de PR

Citeşte comunicatul în întregime la adresa http://www.comunicate.mediafax.biz/Pages/Public/Comunicate.aspx?comunicatId=15858