Trei metode care vă ajută să treceţi mai uşor peste despărţirea de partenerul de cuplu

1. Încercaţi să vă reamintiţi cu regularitate toate acele lucruri care vă displăceau la fostul partener de viaţă – de exemplu bronzul mult prea accentuat al pielii, maniera enervantă în care chicotea sau firele prea lungi de păr care-i ieşeau din nas.

2. Chiar dacă nu prea aveţi dispoziţia necesară, încercaţi să participaţi la cât mai multe întâlniri şi ieşiri în oraş cu prietenii – luaţi cafeaua împreună, mergeţi în cluburi sau practicaţi diverse sporturi împreună. Toate aceste activităţi ajută organismul să sintetizeze serotonină, o substanţă cunoscută şi sub denumirea de „hormonul fericirii”. Nu veţi regreta eforturile depuse.

3. Acordaţi-vă timp pentru a vă răsfăţa. Mergeţi la cumpărături sau abordaţi o nouă coafură. Complimentele pe care le veţi primi vă vor ajuta să vă simţiţi deja mult mai bine.