Beneficiile consumului de caise. Fructele care sunt o fântână a tinereţii şi sănătăţii

Nu degeaba sâmburii de caisă au forma unei inimi.

CSID a inventariat beneficiile acestor fructe de vară asupra frumuseţii şi sănătăţii:

Caisele – Vitamine şi minerale din belşug!

DSP Sibiu: Persoanele cu afecțiuni reumatice au „senzori meteo”

Gheața din Marea Arctică atinge cel mai scăzut nivel maxim din istoria înregistrărilor prin satelit

Caisele crude sunt surse preţioase de vitamine, minerale şi substanţe nutritive cu rol extrem de benefic asupra organismului, printre acestea amintind potasiul, fosforul, calciul, riboflavina, fierul, vitamina A, magneziul, zincul, betacarotenul şi vitamina C, precum şi seleniu, mangan, tiamină, cupru, folaţi, vitamina B6, acid pantotenic şi colină.

Caisele – beneficii pentru sănătate

Fibrele conţinute de caise asigură un bun tranzit intestinal şi are uşor efect laxativ, prevenind tulburările digestive şi constipaţia cronică, precum şi apariţia ulcerului.

Află mai multe despre beneficiile consumului de caise pe CSID

Citeşte şi: Soarta premierului pakistanez depinde de fontul Calibri al Microsoft. Motivul pentru care acesta se află în pragul DEMISIEI

Citeşte şi: Rapperul american DMX, acuzat de evaziune fiscală