Ce-şi propune Nicoleta Luciu să facă până de sărbători

Nicoleta Luciu îşi propune ca până atunci să aibă din nou 54 de kilograme, fapt pentru care programul vedetei este unul extrem de încărcat şi include înot, sesiuni de terapii corporale şi faciale şi sport la sală.

Toate acestea, plus îngrijirea bebeluşilor şi alăptarea au adus rezultate spectaculoase: Nicoleta are cu 14 centimetri mai puţin la coapse, dar ţine morţiş să ajungă din nou la 54 de kilograme.

Tot în ediţia de sâmbătă a emisiunii "Ce se întâmplă, doctore?" telespectatorii vor afla informaţii şi despre culoarea părului. Schimbările de look sunt binevenite, dar specialiştii recomandă să nu fie variată culoarea vopselei cu mai mult de trei tonuri faţă de cea a părului natural. Tot ei recomandă variantele uşor mai închise, dar luminoase. Laura Cosoi, prezentatoarea emisiunii "Explore Midnight" de la Pro TV, care de-a lungul timpului a încercat câteva nuanţe, dă sfaturi de îngrijire a podoabei capilare celor interesate de schimbări pe acest plan.

Pe de altă parte, în aceeaşi emisiune "Ce se întâmplă, doctore?" de sâmbătă, vor fi prezentate beneficiile smochinelor. Abundă în fibre, calciu, vitamine din grupul B şi pot contribui chiar la reducerea riscului de cancer. Atleţii le consumau în Antichitate, iar astăzi nutriţioniştii văd în ele o masă completă. Smochinele sunt delicioase atât uscate, cât şi proaspete, când se pot combina în salate cu brânzeturi sau nuci, dar şi în sosuri cu carnea de vită.