Cinci metode prin care poţi fi mai fericit

Până nu de mult, oamenii de ştiinţă susţineau că fericirea e determinată genetic, de starea de sănătate sau de orice alţi factori asupra cărora noi nu avem nici un control.

Urmărește

53 afișări

Cele mai recente studii arată însă că, de fapt, noi înşine putem prelua controlul propriei dispoziţii, fiind capabili să o transformăm într-una de zile mari. Iată cinci lucruri despre care ei susţin că ne pot spori starea de fericire:

Fii recunoscător tuturor celor care ţi-au dat o mână de ajutor la un moment dat. Fii optimist sau cel puţin încearcă să vezi partea plină a paharului. Gestionează toate întâmplările fericite din viaţa ta. Concentrează-te asupra calităţilor pe care le ai. Fă acte de caritate.

Citeşte mai multe despre cum sa-ti sporesti buna dispozitie pe www.csid.ro

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria life-inedit

Citește pe alephnews.ro: Fostul general al Ucrainei a declarat că „al treilea război mondial a început oficial”

Citește pe www.zf.ro: Germania, prinsă în mijlocul unui război care riscă să arunce toată Europa în haos: Cancelarul german Olaf Scholz este presat să trimită rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina

Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.