Prima pagină » Life-Inedit » Cum poţi dormi doar 90 de minute pe zi, fără să te simţi OBOSIT. SECRETUL lui Leonardo da Vinci

Cum poţi dormi doar 90 de minute pe zi, fără să te simţi OBOSIT. SECRETUL lui Leonardo da Vinci

În perioada imediată trezirii, se spune că omul este cel mai creativ şi are parte de o dispoziţie bună. Geniul Leonardo da Vinci şi-a dat seama de acest lucru, aşa că a început să doarmă într-un mod ciudat, dar eficient.
Cum poţi dormi doar 90 de minute pe zi, fără să te simţi OBOSIT. SECRETUL lui Leonardo da Vinci

Se spune că imediat după ce se trezeşte, un om se află în cea mai bună şi creativă perioadă din zi.

Somnul este extrem de important, iar organismul are nevoie de odihnă pentru a funcţiona în parametri normali.

Desigur, perioada de somn diferă de la organism la organism, dar o poveste mai puţin ştiută despre Leonardo da Vinci s-ar putea să-ţi vină în ajutor, dacă o poţi pune în practică.

Pentru că şi-a dat seama că pierde timp preţios cu somnul din timpul nopţii, Leonardo da Vinci s-a decis să se odihnească după o formulă matematică.

Citeşte continaurea pe One.ro