FOTO: Cum arată femeia care susţine că nu a mai băut apă de un an. Efectele pe care le-a avut „postul uscat” asupra sănătăţii sale

Partik afirmă că timp de 13-14 ore pe zi ţine „post uscat", ceea ce înseamnă că nu consumă deloc lichide, iar atunci când se hidratează o face cu „apă vie", adică sucuri de fructe, care îi acoperă toate nevoile nutriţionale, relatează Daily Mail.

Femeia susţine că înainte de a renunţa la a mai bea apă, avea mereu faţa şi încheieturile umflate şi „pungi" sub ochi. Ea a mai adăugat că arăta ca şi cum ar fi fost bolnavă, însă medicii îi spuneau că nu este nimic în neregulă, iar dacă vrea să scape de „pungile" inestetice de sub ochi, o poate face prin intervenţie chirurgicală.

Aceasta şi-a dat seama că băutul apei de la robinet forţează rinichii să lucreze mai mult pentru elimina impurităţile din organism şi provoacă balonare.

Din momentul în care a început să ţină „post uscat" a realizat că nu are nevoie de apă. Sophie a dezvăluit că la început i-a fost greu să se abţină de la a bea apă, deoarece gura i se usca, iar creierul îi transmitea că are nevoie de apă. 

„Ideea că avem nevoie de apă este doar în mintea noastră . Eu ştiu că nu sunt deshidratată, dar e nevoie de timp pentru a ne controla dorinţele", a mărturisit Partik.

Aceasta susţine că noul stil de viaţa i-a vindecat durerile de articulaţii, problemele dermatologice şi digestive, alergiile alimentare, iar pungile de sub ochi au dispărut.

Sophie are de gând să ajungă la performanţa de a ţine post uscat pentru 10 zile. Până la momentul de faţă, femeia a reuşit să se abţină de la a bea lichide timp de 52 de ore.

Partik îşi aminteşte amuzată cum atunci când şi-a schimbat obiceiurile, familia ei a crezut că aparţine unui cult. 

Femeia a primit multe mesaje de încurajare pe social-media datorită fizicului de invidiat. Ea sfătuieşte pe oricine care doreşte să ţină „post uscat", să înceapă mai întâi prin a consuma fructe şi sucuri naturale. 

 

 

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mein perfekter Morgen startet immer mit einer Runde Sport, ich geh gern Joggen wenn es nicht zu kalt ist, Yoga oder Hot Pilates sind aber auch super um den Kreislauf und die Fettverbrennung in Schwung zu bringen. Egal wie sehr ich mich aus dem Bett kämpfen muss, nach der Einheit bin ich immer total dankbar meinen eigenen Schweinehund überwunden zu haben und den Tag mit diesem Schub an Energie starten zu dürfen. Bist du ein Früh-Sportler, Abend-Sportler oder Kein-Sportler 😃 ? •••• My perfect morning always starts with a round of workout. I love to go jogging, yoga or hot Pilates. It is just the best feeling ever to start the day with this boost of energy and sweat. And no matter how hard it is to get up in the early morning, I never regret it. Starting the day with sports will help to keep your body fit and toned, will balance your mood and will change your energy level of the whole day 💕. Are you a morning sports person or the evening person ? #workout#workoutmotivation#fitnessmotivation#fitnesslifestyle#fitnessgirl#veganfitness#veganfitgirl#fitfam#tonedlegs#tonedgirls#tonedbodybabes

O postare distribuită de SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) pe

Feb 6, 2020 la 12:55 PST

 

 

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lieblings Salat und je bunter desto besser. Chlorophyll, Lycopin, Anthozyane – das sind nur einige sekundäre Pflanzenstoffe, die Farbe in Obst und Gemüse zaubern und dafür sorgen, dass Brokkoli grün, Kirschen rot und Holler schwarzblau ist. Insgesamt 100.000 solcher Pflanzenstoffe sind bislang bekannt. Sie sind Duft-, Aroma- und Geschmacksstoffe, haben eine Abwehr- und Schutzfunktion gegen äußere Einflüsse (z. B. Schädlinge, UV-Licht) und regulieren das Pflanzenwachstum. Auch die Gesundheit des Menschen beeinflussen, aufgrund ihrer krebsvorbeugenden, ant- bakteriellen und virushemmenden Wirkung höchst positiv. Wie bunt isst du ? ••••• It's no surprise that eating the rainbow can help you stay on track with your health goals. And when it comes to adding color to your dish. The colorful vegetables pack a serious nutrition punch. With any variety of fruit or veggie, the phytochemicals, which gives them their unique hue, will offer up different health benefits. Orange provides the most carotenoids, purple provides the anthocyanins, and yellow have more of the specific carotenoid lutein, which may benefit eye health. How colorful do you eat? #vegangirl#veganfitfam#vegantreats#veganrecipe#plantbasedcooking#gesundundlecker#gesundessen#gesundeernährung#weightlosstransformation#veganfitnessgirl#pimpyourprana#saladbowl#saladrecipe#saladlover#healthyveganfood

O postare distribuită de SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) pe

Ian 8, 2020 la 11:49 PST

 

 

 

 

Vezi această postare pe Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Food Allergies, no filtration of my kidneys, puffy eyes, fatigue and anxiety. Although I was vegetarian for 17 years, vegan for some more, sportive all my life, I started to suffer from the issues above. Doctors would tell me I am fine, friends calmed me down, pretending I looked normal. Yet I knew and felt, that something was far away from being alright. #dryfasting brought healing into my life and I finally understood what was going on in my system. I transitioned into a #rawvegan lifestyle and now I life from fruits already more than 6months. I never felt, looked and performed better. All the story and how to dry fast is now online on my youtube channel: 🎥 sophie prana #fasting#fastingtips#puffyeyes#beforeandafter#beforeandafterpic#morningpuffyface#foodallergies#foodallergylife#healingvibrations#treatyourself#dryfasting#healingwithfood#healingjourney#healyourbody#healyourgut#healyourself#glutenfree#glutenfreelifestyle#ödem#wassereinlagerungen#wassereinlagerungenbekämpfen#geschwolleneaugen#augenringe

O postare distribuită de SOPHIE PRANA (@pimpyourprana) pe

Iul 20, 2019 la 7:21 PDT