Cum să foloseşti corect crema cu factor de protecţie solară

 Alegerea si utilizarea produselor cu protectie solara trebuie facuta tinand cont de anumite aspecte, potrivit CSID.

Diana Marandiuc, trainer Naturys Romania, oferă câteva sfaturi in acest sens.

1. Alege produse solare cu filtre fizice, cum sunt dioxidul de titan si oxidul de zinc. Acestea vor reflecta razele ultraviolete, actionand asemenea unei oglinzi. Spre deosebire de filtrele chimice, sunt mai sigure pentru piele pentru ca o feresc de aparitia petelor sau de iritatii.

2. Alege SPF-ul in functie de timpul de expunere. In conditii de laborator 1SPF = 10 min, deci o crema cu factor 30 te va proteja 300 de minute, insa pentru siguranta scade din aceasta valoare 30%. Cifra rezultata te va proteja intocmai, numai pentru expunere intre orele recomandate de medicii dermatologi si aplicata in cantitatea mentionata pe produs.

CITEŞTE RESTUL SFATURILOR PE CSID

Citeşte şi: Una dintre aplicaţiile Facebook va suferi noi modificări

Citeşte şi: FOTO Nutriţioniştii ne dau sfaturi la Be Fit – Ediţia a II-a, la Cinema PRO, în 26 iulie