- Home
- Sănătate
- (12.07.2024, 15:00)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Alimente ultraprocesate: topul celor mai dăunătoare, stabilit de americani
Alimentele ultraprocesate sunt legate de mai multe riscuri pentru sănătate, şi, conform unui studiu recent, două categorii ar trebui limitate în mod special.
Urmărește
2045 afișări
Alimente ultraprocesate: topul celor mai dăunătoare
Dacă a mânca bine îţi poate prelungi viaţa, a mânca prost o poate scurta. Este concluzia unui studiu ştiinţific impresionant, prezentat în urmă cu câteva zile la întâlnirea anuală a Societăţii Americane pentru Nutriţie de la Chicago şi conform căruia o dietă bogată în alimente ultraprocesate creşte riscul de deces.
Descoperirea este rezultatul a 30 de ani de cercetare, care au implicat 540.000 de persoane cu vârste cuprinse între 50 şi 71 de ani. Autorii au observat că persoanele care consumau cantităţi mai mari de alimente foarte procesate au un risc mai mare de deces din cauza unor boli precum diabetul şi bolile de inimă. Interesant este că nu toate alimentele ultraprocesate par să aibă acelaşi impact.
ULTIMELE ȘTIRI
-
SONDAJ Aleph News – Mediafax – Ziarul Financiar: VOTEAZĂ AICI
-
Casele de pariuri din SUA îl consideră favorit la alegeri pe Donald Trump
-
Italia se înarmează. Guvernul intenţionează să cheltuiască 8,2 miliarde de euro pentru achiziţionarea de tancuri
-
Românii ar putea plăti mai puţine taxe pe salariu
Erikka Loftfield, cercetătorul principal al studiului, subliniază următoarele: carnea foarte procesată (cum ar fi würstel, cârnaţii şi mezelurile) şi băuturile carbogazoase sunt asociate în special cu riscul de mortalitate. Nu este surprinzător că ghidurile alimentare ale mai multor ţări recomandă deja limitarea acestor alimente.
Pentru a clasifica nivelul de procesare a alimentelor, cercetătorii au folosit diverse strategii, inclusiv analiza detaliată a chestionarelor de frecvenţă a consumului de alimente şi sistemul de clasificare NOVA, care clasifică alimentele în patru grupe, în funcţie de gradul lor de procesare.
Un aspect-cheie al acestor tipuri de studii este că iau în considerare alţi factori care ar putea influenţa rezultatele. În acest caz, de exemplu, au fost luate în considerare şi variabile precum fumatul şi obezitatea, care pot creşte riscul de deces.
După cum susţine Dr. Loftfield, aprovizionarea cu alimente şi preferinţele alimentare din Statele Unite, unde a fost efectuat studiul, s-au schimbat semnificativ din anii 1990 până în prezent. Dar datele care au apărut, cu toate limitările cazului, adaugă o piesă importantă puzzle-ului complex al nutriţiei umane şi a relaţiei dintre alimentele procesate şi bunăstare.
Citește pe alephnews.ro: Putin a anunțat un nou exercițiu strategic de antrenament nuclear, care include lansări de rachete
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Hezbollah l-a numit pe Naim Qassem în funcția de secretar general, după asasinarea fostului lider al organizației, Hassan Nasrallah
Dezastru total la Volkswagen: Gigantul auto vrea să închidă 3 fabrici din Germania, să dea afară zeci de mii de oameni şi să scadă salariile cu 10%
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Daniela Iliescu, acuzată că și-a cumpărat de pe Shein rochia purtată la nunta lui Iancu Sterp cu Denisa Coțolan. Prima reacție
CANCAN.RO
Colțul de Rai aflat la doar 45 de minute de București. Stațiunea e renumită pentru aerul curat și pentru mâncarea gustoasă
GANDUL.RO
Ajutor financiar în bani pentru români începând cu 1 noiembrie. Cine sunt beneficiarii și care sunt condițiile
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe