Gândul: Băuturile minerale, lactatele şi salatele – meniul ideal pentru vară

Corina Aurelia Zugravu, lector univ. dr., specialist în igiena alimentaţiei şi nutriţie, spune că vara trebuie să consumăm multe lichide şi alimente cu conţinut mare de apă.

„Băuturile cu un anumit conţinut mineral, mai ales sodiu, şi de preferat acidulate, au un rol important, asigurând refacerea acidităţii gastrice normale care poate scădea vara şi poate duce la infecţii digestive”, explică dr. Zugravu.

Citeşte toată ştirea pe wwww.gandul.info.