Pentru elevii de clasa a XII-a mâine are loc prima probă a examenului de Bacalaureat. Mulţi dintre ei sunt stresaţi şi vor să repete materia. Specialiştii recomandă, însă, relaxarea.
„Astăzi mă relaxez, chiar şi mami a spus că trebuie să iau o pauză, că toată săptămâna am tocit şi, de exemplu, acum jumătate de oră am cules nişte corcoduşe şi ne pregătim, noi, familia de un grătar şi probabil o să dorm după-amiază”, spune Cezar Vodislav, elev în clasa a XII -a la Liceul Teoretic Waldorf Bucureşti.
Psihoterapeutul Aurelia Marcoane recomandă ca înainte de exeme elevii să nu mai înveţe.
„Cu o zi înainte de examen este indicat ca elevii să se detaşeze complet de cărţi şi să facă lucruri care le aduc plăcere şi relaxare. Evitarea tuturor conflictelor, sportul, odihna şi o alimentaţie sănătoasă sunt primordiale în zilele cu o încărcătură emoţională puternică,” explică psihoterapeutul.
Prima probă de Bacalaureat va fi la Limba şi Literatura Română, iar dintr-un total de 148.000 de elevi din clasele terminale, numai 114.000 s-au înscris la examen.