- Home
- Social
- (14.12.2021, 17:58)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Qoya, disciplina luată de la şamanii din Anzi. Importată din SUA, atrage tot mai mulţi adepţi
Qoya sau când dansul se îmbină cu yoga. Importată din Statele Unite, această practică combină yoga, dansul liber, exerciţiile de respiraţie şi incită la redescoperirea naturii interioare.
Urmărește
1293 afișări
Qoya, disciplina importată din SUA şi care atrage tot mai mulţi adepţi
„Se numeşte Qoya, alianţa mişcării şi meditaţiei - explică o profesoară de yoga şi pilates. La jumătatea drumului dintre dans şi yoga, această dulce disciplină născută în Statele Unite câştigă din ce în ce mai mulţi adepţi”.
În 2009, americanca Rochelle Schieck, profesoară de dans şi yoga care a studiat cu Q'eros, şamanii din Anzi - Peru, a dezvoltat această metodă variată şi fascinantă. Lecţiile Qoya se adresează atât femeilor, cât şi bărbaţilor. Ţinta? Abandonează-te, goleşte mintea şi apreciaţi-vă corpul!
ULTIMELE ȘTIRI
-
Ce ar însemna o președinție Trump pentru războaiele globale și securitatea europeană? Ucraina și Israel sunt principalele subiecte
-
Alegeri SUA. Generaţia TikTok merge la vot. Cum influenţează reţeaua socială alegerile
-
Ion Cristoiu, despre alegerile din SUA: Trebuie să ne aşteptăm că nici Trump, nici Kamala nu vor accepta înfrângerea
-
Un influencer pro-Trump a primit 100 de dolari de la un agent rus pentru a posta un videoclip fals cu fraude electorale
„Nu există mişcări corecte şi greşite. Noi dăm doar voce corpului. El este ghidul. Cu sau fără muzică, favorizăm mişcările circulare, de cap, ale încheieturilor, braţe, bazin, şolduri, genunchi, glezne”.
Este o tehnică puternică, relaxează articulaţiile, muşchii, ligamentele şi tendoanele, stimulează organele şi sistemul limfatic, eliberează emoţiile.
Doar agitaţi piciorul drept, piciorul stâng, şoldurile, stomacul, pieptul, umerii, braţele şi mâinile timp de 10 secunde. Apoi, întregul corp, pentru un minut, ţipă dacă ai chef, eliberează energie. Alternativ vom râde şi nu este nimic mai eliberator decât un râs”.
Citește pe alephnews.ro: FBI, ODNI și CISA au emis un avertisment comun despre operațiunile Rusiei menite să submineze încrederea în alegerile americane
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Alegerile prezidențiale din SUA schimbă cursul lumii. Tot ce trebuie să știi despre procesul electoral
A fost prezentat tractorul produs de RURIS Craiova. Cum arată tractorul românesc, cu preţuri între 3.000 şi 5.000 de euro
Incă un gigant se clatină după ce a raportat cea mai mare pierdere din istoria de 56 de ani a companiei, Este vorba de un minus de 16,6 mld. dolari în ultimul trimestru
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
Cum e ca socru Ion Țiriac! Sorana Cîrstea, iubita fiului său, a dezvăluit latura mai puțin ştiută a magnatului
PROSPORT.RO
Ce a pățit Marian Godina în timpul unei percheziții. Ce obiect a găsit pe noptiera suspectului peste care a intrat în casă
CANCAN.RO
La ce oră să NU folosești niciodată mașina de spălat. Plătești mai mult pentru curent dacă e utilizată atunci
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe
ŞTIRILE ZILEI
-
astăzi, 11:51
-
astăzi, 11:43
Deputat PSD: După ce „s-au giugiulit pe furiş”, azi PNL şi AUR s-au „pupat” în public la Giurgiu