Prima pagină » Social » Sănătatea mintală la locul de muncă în 2024: între tăcere şi presiunea de a performa

Sănătatea mintală la locul de muncă în 2024: între tăcere şi presiunea de a performa

Peste 32% dintre angajaţii din România declară că nu au discutat niciodată despre sănătatea mintală şi emoţională la locul de muncă.
Sănătatea mintală la locul de muncă în 2024: între tăcere şi presiunea de a performa
Gabriel Negreanu
08 oct. 2024, 10:03, Social

 Într-un context în care sănătatea mintală devine din ce în ce mai fragilă pentru milioane de angajaţi din întreaga lume, angajaţii din România continuă să se confrunte cu dificultăţi majore în a adresa acest subiect la locul de muncă. În ciuda unei creşteri de conştientizare la nivel global, sănătatea mintală rămâne un subiect sensibil şi, în multe organizaţii, este trecut sub tăcere.

Potrivit raportului „Ce ROST are Sănătatea Mintală la Locul de Muncă în România?”, lansat de Andra Pintican, fondatoarea Şcolii de HR şi Airost.ro, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătăţii Mintale, peste 32% dintre respondenti nu au discutat niciodată despre sănătatea mintală în echipele lor, în timp ce alţi 44% declară că subiectul este abordat doar rareori. Mai mult, 41% dintre cei care evită să discute despre sănătatea psiho-emoţională la locul de muncă au recunoscut că se simt frecvent copleşiţi, iar 74% dintre aceştia nu beneficiază de niciun fel de suport specializat.

Raportul se bazează pe răspunsurile a peste 3.500 de angajaţi şi a fost realizat în perioada 1-15 septembrie 2024. Pe lângă analiza obiceiurilor şi atitudinilor privind sănătatea mintală la locul de muncă, raportul de 88 de pagini evidenţiază impactul tăcerii asupra productivităţii şi bunăstării angajaţilor din România. 

„Studiul acesta este un apel la acţiune pentru organizaţiile din România. Sănătatea mintală nu este doar un beneficiu opţional, ci o prioritate organizaţională critică pentru sustenabilitatea şi succesul pe termen lung. Dacă vrem angajaţi implicaţi şi o comunitate profesională sănătoasă, trebuie să spargem barierele tăcerii şi să normalizăm discuţiile despre sănătatea emoţională la toate nivelurile companiei,” a declarat Andra Pintican, fondatoarea Şcolii de HR şi Airost.ro.

Statistici alarmante şi un subiect tabu în companiile din România

Aceste rezultate indică o presiune semnificativă pusă asupra angajaţilor, în special asupra celor care încearcă să îşi menţină performanţa în contexte profesionale toxice, care nu oferă sprijin psiho-emoţional.

Ce spune raportul despre sănătatea mintală şi performanţă?

Pe lângă analiza obiceiurilor şi atitudinilor privind sănătatea mintală la locul de muncă, raportul de 88 de pagini evidenţiază impactul tăcerii asupra productivităţii şi bunăstării angajaţilor din România. Persoanele care declară că au ales meseria din necesitate tind să raporteze mai frecvent niveluri ridicate de stres comparativ cu cei care îşi trăiesc munca ca pe o vocaţie. În plus, cei care se simt susţinuţi în organizaţiile lor raportează o satisfacţie profesională şi personală mai mare, contribuind la reducerea fluctuaţiei de personal şi la o cultură organizaţională pozitivă.

„În multe organizaţii am analizat strategii de wellbeing şi am observat rate scăzute de utilizare a serviciilor de terapie. Acest lucru ar putea indica faptul că oamenii nu simt nevoia de suport, însă datele din raport ne arată altceva. Mă întreb în ce măsură angajaţii conştientizează cum îi poate ajuta terapia? Poate că primul pas nu este să oferim resurse, ci să investim mai întâi în educaţie psiho-emoţională pentru a construi un nivel de înţelegere şi acceptare în jurul sănătăţii mintale. Nu putem aştepta să intervenim doar atunci când problemele de sănătate mintală devin critice – trebuie să aducem sănătatea mintală în centrul preocupărilor organizaţionale prin educaţie şi suport constant.”” a subliniat Andra Pintican.

Ce pot face organizaţiile pentru a sprijini sănătatea mintală a angajaţilor?

Raportul detaliază recomandări specifice pentru companii, inclusiv:

Schimbăm paradigma „Aşa e la noi” şi creăm o nouă cultură a sănătăţii mintale

Acest raport este lansat în contextul Zilei Mondiale a Sănătăţii Mintale pentru a atrage atenţia asupra urgenţei cu care trebuie abordată această problemă la nivelul companiilor din România.

„Nu mai putem accepta tăcerea ca pe o normă. Dacă vrem să construim un viitor în care angajaţii să fie cu adevărat implicaţi şi sănătoşi, trebuie să investim acum în sănătatea psiho-emoţională a echipelor noastre şi să considerăm sănătatea mintală drept un pilon strategic pentru performanţa organizaţională,” a concluzionat Andra Pintican.

Raportul integral, „Ce ROST are Sănătatea Mintală la Locul de Muncă în România?”, poate fi descărcat de pe site-ul oficial.

REZULTATE CHESTIONAR SĂNĂTATE MINTALĂ şi EMOŢIONALĂ LA LOCUL DE MUNCA

Care este nivelul tău de educaţie în acest moment?

Care este statutul tau profesional în acest moment al vieţii tale?

Cum ai ales domeniul sau meseria în care lucrezi?

Pe o scară de 1 la 10, cât de mult îţi place munca pe care o faci în prezent?

Pe o scară de la 1 la 10, cum ai evalua nivelul tău de stres la locul de muncă?

Care este principala sursă de stres la locul tău de muncă?

Cât de des simţi că te odihneşti într-adevăr atunci când dormi?

Cât de des ai experimentat simptome fizice asociate cu stresul (de exemplu, dureri de cap, probleme digestive)?

Cât de des îţi amâni mesele, vizitele la medic, evenimentele în familie sau odihna din cauza muncii?

Cât de des te simţi copleşit(ă) de responsabilităţile de la locul de muncă?

Cât de sigur(ă) te simţi să îţi exprimi părerea sau să pui întrebări dificile în faţa superiorilor sau colegilor?

Cât de des experimentezi simptome de anxietate legate de muncă (de exemplu, nervozitate, nelinişte)?

În general, te simţi motivat(ă) să îţi îndeplineşti sarcinile la locul de muncă?

Cum ai evalua echilibrul dintre viaţa personală şi cea profesională?

În medie, câte ore pe săptămână îţi acorzi ţie, pentru relaxare?

Cât de bine recunoşti simptomele de burnout la tine sau la colegi?

Cât de des observi semne de anxietate la colegii tăi?

Cât de pregătit(ă) te simţi să oferi sprijin emoţional unui coleg care trece printr-o perioadă dificilă?

Cât de des discutaţi despre sănătatea mintală şi emoţională în cadrul echipei tale?

Cum ai descrie deschiderea organizaţiei faţă de iniţiativele legate de sănătatea mintală?

Cât de des simţi că stresul de la muncă îţi afectează relaţiile cu familia?

Cum îţi afectează stresul de la munca relatiile şi viaţa privata?

Cât de des reuşeşti să îţi menţii relaţiile sociale sănătoase în afara muncii?

Cât de des te simţ copleşit sau epuizat din punct de vedere emoţional?

Primeşti în prezent consiliere psihologică?

De ce nu faci psihoterapie?

În cea mai mare parte a timpului în viata ta, cum te simţi?