Stresul din pandemie afectează cel mai mult femeile care lucrează de la birou

Nivelul de stres a crescut în această perioadă pentru 58% dintre femei şi 45% dintre bărbaţi, arată un studiu făcut de compania de consultanţă Mercer Marsh Benefits.

Există vreo legătură între locul din care lucrează angajatii şi odihnă?

Da. Potrivit studiului, cei mai odihniţi sunt cei care lucrează în sistem mixt, adică şi de acasă şi de la birou. Dintre aceştia, 58% dorm între şapte şi nouă ore pe noapte şi tot atâţia se simt odihniţi. Dintre cei care lucrează exclusiv de acasă, 63% dorm 7-9 ore pe noapte, însă doar 51% se simt odihniţi. În cazul celor care lucrează exclusiv de la birou, 44% dorm 7-9 ore pe noapte, iar 57% se simt odihniţi.

Mai fac angajaţii sport acum, de când cu pandemia?

Potrivit studiului, procentul celor care fac antrenamente de cel puţin 75 min/săptămână a scăzut cu 4%. Şi asta poate avea legătură cu oboseala fiindcă studiul mai arată şi că există o corelaţie între sport şi odihnă. Andrei Tiu, proprietarul unei agenţii de marketing, spune că este mereu atent că echipa lui să facă sport, pot să îşi facă şi programul de muncă astfel încât să ajungă şi la sală, spre exemplu.

Andrei Tiu, proprietar agenţie de marketing: „Acum încercăm să trecem la un format de muncă hibrid în adevăratul sens al cuvântului. În care să avem 1-2 zile pe săptămână de la birou, în care să putem să organizăm meeting-uri între noi şi cu ai noştri clienţi, iar în restul zilelor să putem să ne continuăm lucrul de acasă. În primul rând, avem atât întâlniri constante pe care le aveam şi înainte, one to one, în care evaluăm capacitatea şi cum se simte fiecare membru al echipei noastre.”