O aplicaţie de telefon creată de cercetători ar putea ajuta oamenii să aibă vise lucide

Înainte de culcare, aplicaţia le cere utilizatorilor să asculte un anumit sunet, cum ar fi o serie de bipuri, şi să exerseze asocierea acelui semnal cu o conştientizare profundă a gândurilor şi a corpului lor. Aplicaţia redă apoi sunetul respectiv şase ore mai târziu, cu rolul de a reactiva această conştiinţă de sine a utilizatorului adormit, convingându-l să devină lucid în mijlocul visului.

Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au construit şi testat aplicaţia. În cadrul unui experiment, 19 persoane au folosit-o în fiecare noapte timp de o săptămână.

În timpul săptămânii anterioare, grupul a raportat o medie de 0,74 vise lucide. În timpul săptămânii de utilizare a aplicaţiei, aceasta a crescut la o medie de 2,11 vise lucide.

„Aceasta este o creştere foarte mare pentru visele lucide”, spune Karen Konkoly, neurocercetător cognitiv la Northwestern. „Să visezi lucid o dată pe săptămână este mult”.

Totuşi, nu a fost foarte clar că semnalele sonore ale aplicaţiei au dus la această creştere. „S-ar putea ca doar concentrarea pe visarea lucidă timp de o săptămână (…) să fi fost responsabilă”, spune Konkoly, aşa că echipa a efectuat un alt experiment cu 112 persoane.

Toţi participanţii au auzit sunete „declanşatoare de luciditate” în timp ce dormeau, în prima noapte. Dar în a doua noapte, aplicaţia a schimbat lucrurile fără ştirea utilizatorilor. Doar 40 de persoane au auzit sunetele în timp ce dormeau. Alte 35 de persoane au auzit sunete pe care nu le asociaseră cu luciditatea, iar ultimele 37 nu au auzit niciun sunet.

În prima noapte, 17% dintre participanţi au raportat vise lucide. În a doua noapte, persoanele care au auzit sunetele din timpul antrenamentului au menţinut această rată de vise lucide, dar numai 5% dintre persoanele din celelalte două grupuri au avut vise lucide. Astfel, cercetătorii au constatat că semnalele sonore reale au stat într-adevăr la baza eficacităţii aplicaţiei.