Un dermatolog dezvăluie metodele prin care poţi inversa albirea prematură a părului

Încărunţirea prematură a părului, deşi adoptată de unii ca tendinţă, este adesea privită ca o problemă, mai ales atunci când este legată de sănătate, scrie The Focus. Dermatologul Dr. Neera Nathan susţine că aceasta poate fi inversată prin ajustări ale stilului de viaţă.

O cauză frecventă a părului cărunt la vârste fragede este deficienţa de vitamine şi minerale, precum fierul, cuprul şi vitamina B12. În plus, hipotiroidismul poate contribui la această problemă. Dr. Nathan recomandă efectuarea unui test de sânge pentru a identifica eventualele carenţe.

Stresul este un alt factor care accelerează procesul de cărunţire. Există dovezi clare că stresul poate duce la decolorarea prematură a părului. Reducerea acestuia poate ajuta la restabilirea pigmentului natural.

Trump va susține marți primul discurs din noul mandat în fața Congresului american: „Va fi mare”

12:04

Lidera POT, despre apartenența României la Europa: Nu poți să iei România și să o muți

12:03

Un alt obicei dăunător este fumatul, care, pe lângă impactul negativ asupra sănătăţii generale, afectează şi părul. Fumatul, împreună cu expunerea la soare, provoacă stres oxidativ, care deteriorează celulele pigmentare de la rădăcina părului. Renunţarea la fumat poate preveni agravarea acestui proces.

Dr. Nathan sugerează, de asemenea, utilizarea unor tratamente topice care conţin antioxidanţi. Acestea pot proteja celulele pigmentare din foliculii de păr, dar sunt eficiente doar dacă mai puţin de 30% din păr este deja cărunt.

Astfel, prin corectarea acestor elemente, procesul de albire a părului poate fi încetinit sau chiar inversat.