Un studiu pe 40.000 de adulţi arată că mersul pe jos sau cu bicicleta este influenţat major de cartierul în care locuieşti

Un sondaj global efectuat pe aproape 40.000 de adulţi arată că modul în care oamenii îşi percep propriul cartier poate avea o mare influenţă asupra alegerii mersului pe jos sau cu bicicleta.

 

Scott Lear, profesor de Ştiinţe ale sănătăţii la Universitatea Simon Fraser, spune că cei care merg pe jos mai mult de 150 de minute în fiecare săptămână pentru a face naveta sau pentru recreere sunt mulţumiţi de cartierele lor şi consideră că acestea au atribute mai atrăgătoare.

 

Probabilitatea de a merge cu bicicleta şi pe jos a fost asociată cu diversitatea utilizării terenurilor (facilităţi precum magazine sau parcuri la o distanţă de 20 de minute de mers pe jos), conectivitatea străzilor (numărul de intersecţii cu trei şi patru sensuri) şi siguranţa faţă de infracţiuni.

 

„Mersul pe bicicletă şi mersul pe jos sunt două modalităţi excelente de a integra exerciţiile fizice în viaţa de zi cu zi şi de a atinge acele obiective de fitness descrise în multe rezoluţii de Anul Nou”, a declarat Lear, care a făcut parte dintr-o echipă internaţională a cărei cercetare, publicată în Cities, s-a extins în 21 de ţări, adăugând: „m căutat să înţelegem modul în care factorii din mediul construit pot promova sau descuraja o persoană să se angajeze în aceste forme de activitate fizică”.

 

Participanţii la studiu au vârste cuprinse între 35 şi 70 de ani şi locuiau în peste 350 de comunităţi urbane din ţări cu venituri mici, medii şi mari, conform clasificării Băncii Mondiale.