Lobonţ: Petrec opt ore pe zi în sala de forţă
Portarul echipei Dinamo, Bogdan Lobonţ, a declarat, marţi, că a renunţat de câteva săptămâni la cârje iar recuperarea pe care o efectuează în Italia decurge normal, petrecând opt ore pe zi în sala de forţă, informează site-ul personal al internaţionalului român.
Bogdan Lobonţ (Imagine: Bogdan Maran/Mediafax Foto)
"Ce înseamnă o zi de recuperare? Aproape opt ore în sala de forţă, trecând prin toate aparatele specifice, pentru musculatură, pentru tot. Am renunţat de câteva săptămâni la cârje şi sunt pe picioarele mele. Sunt OK, repet, mai ales că nu mi-am pierdut niciun moment încrederea, moralul. Am mai trecut prin momente dificile, însă de fiecare data am revenit mai puternic!", a spus Bogdan Lobonţ.
Portarul echipei naţionale a României a precizat că nu vrea să piardă nicio zi de recuperare pentru a se reface cât mai repede. "Sunt în grafic, cum se spune, conform programului impus de medici. Respect cu stricteţe toţi paşii pentru că fiecare oră a programului de recuperare este extrem de importantă. O zi pierdută poate însemna revenirea pe teren cu o săptămâna mai târziu!", a mai spus Lobonţ.
Bogdan Lobonţ s-a accidentat în luna aprilie a acestui an într-un meci cu formaţia Gloria Bistriţa. El a suferit o entorsă la genunchiul drept şi o ruptură la ligamentul încrucişat anterior. Lobonţ a fost supus, tot în aprilie, unei intervenţii chirurgicale la o clinică din Belgia.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Războiul din Ucraina, ziua 1073. Serviciile digitale ale Gazprom, perturbate de serviciile de informaţii militare ucrainene / Transporturile de petrol suspendate în portul rusesc Ust-Luga după un atac cu drone
-
Israelul eliberează prizonieri palestinieni după o amânare a procesului
-
HOROSCOP vineri, 31 ianuarie. O vineri a aşteptărilor înşelate pentru aceste zodii. Vezi ce le dezamăgeşte
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
PROSPORT.RO
CANCAN.RO
GANDUL.RO