- Home
- Sport
- (01.09.2022, 05:00)
- Daniel Contescu
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei cu conţinut scăzut de zahăr
Pe lângă calităţile fizico-tehnice neîndoielnice şi pregătirea ţintită, se pare că performanţa excepţională a norvegianului din atacul echipei de fotbal Manchester City depinde şi de stilul său de viaţă.
Urmărește
17533 afișări
Secretul fenomenului Haaland: fascinat de Biohacking şi fan al dietei conţinut scăzut de zahăr
Erling Haaland practică filosofia lui Dave Asprey, de „control conştient” sau Biohacking: trezire devreme, plimbări de preferinţă în zori, protecţie la apus de surse de poluare vizuală cu lentile albastre speciale, alimentaţie controlată, puţin carbohidraţi, doză corectă de proteine, cu conţinut scăzut de grăsimi şi mult peşte. Şi, ca mulţi alţi jucători mari din fotbal, are propriul bucătar de încredere, care îi pregăteşte mesele în fiecare zi.
ULTIMELE ȘTIRI
-
Adrian Sârbu: Votezi cu tine sau cu un om care te minte în fiecare zi? Duminică du-te și pune ștampila pe alb!
-
Prag depăşit. Peste 150.000 de români au votat în străinătate la alegerile prezidenţiale
-
Atenţionare de călătorie în Italia din cauza unei greve în transportul feroviar
-
În Schengen, dar cu controale la graniţă. Surse bulgare: controalele la frontierele terestre vor rămâne în vigoare timp de cel puţin şase luni după aderare. Excepţie pentru graniţa Bulgaria-Grecia
Ce înseamnă „controlul conştient”? Fără alimente bogate în zaharuri, faină albă şi rafinată, grăsimi saturate, prăjeli, alcool. Acestea sunt alimente care inflameaza organismul, nu dau energie, ba chiar o limitează. Undă verde pentru fructe şi legume, peşte, carne, fructe uscate bogate în grăsimi bune.
Este necesară rafinarea organismului pentru a recunoaşte alimentele care pot provoca intoleranţe, identificarea alimentelor care provoacă umflături, disconfort, probleme digestive.
Odihna de noapte este importantă: niciodată mai puţin de 7 ore pe noapte, de preferat să se meargă întotdeauna la culcare la aceeaşi oră şi trezire la aceeaşi oră în fiecare dimineaţă. Înainte de culcare, o jumatate de oră pentru exerciţii de yoga sau pentru a citi o carte.
Se recomandă să se stea departe de orice formă de lumină externă, o sursă de poluare luminoasă dăunătoare pentru hormoni şi ascultarea ritmuri bionaturale, pentru a permite creierului nostru să se reîncarce.
Citește pe alephnews.ro: Răspunsul MAE la solicitarea Aleph News privind voturile fraudate din Diaspora
Citește pe www.zf.ro: Cutremur pe piaţa imobiliară: ”Preţurile se vor duce la cer în perioada următoare. Realitatea e că cei care nu îşi vor mai permite să cumpere vor sta cu chirie, cum se întâmplă şi în străinătate“ VIDEO
Citește pe www.zf.ro: Black Friday-ul care sparge toate recordurile. Cum s-a ajuns aici
Pentru cele mai importante ştiri ale zilei, transmise în timp real şi prezentate echidistant, daţi LIKE paginii noastre de Facebook!
Urmărește Mediafax pe Instagram ca să vezi imagini spectaculoase și povești din toată lumea!
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
Cutremur pe piaţa imobiliară: ”Preţurile se vor duce la cer în perioada următoare. Realitatea e că cei care nu îşi vor mai permite să cumpere vor sta cu chirie, cum se întâmplă şi în străinătate“ VIDEO
Cine este antreprenoarea care a revoluţionat industria textilă cu afacerea sa? Ea a renunţat la jobul pe care il avea, pentru a se implica într-un proiect pe care îl creştea de mai multă vreme
Oficial Direcţia Informaţii Militare: este un grad de probabilitate scăzut pentru o confruntare Rusia – NATO
FOTO. Vedeta din filmele pentru adulți s-a cuplat cu un milionar controversat din fotbal
PROSPORT.RO
Ce a primit o clientă, după ce a comandat piept de pui în restaurantul lui Dani Oțil: „M-am îmbolnăvit pe loc”
GANDUL.RO
Ministrul Justiţiei: La sfârşitul lunii martie cred că SIIJ poate fi desfiinţată. "Această Secţie şi-a ratat rolul pe care l-ar fi putut avea"
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe