Cum se menţine în formă o campioană mondială. Simona Amânar nu a scăpat de obsesia cântarului

„Medicul mi-a spus că este un lucru normal, mai ales pentru un sportiv care a renunţat brusc la mişcare. Înainte de retragere, făceam zilnic şapte-opt ore de gimnastică pe zi, iar după ce m-am lăsat de gimnastică nu am mai avut timp de exerciţii fizice”, spune gimnasta. Treptat, organismul şi-a revenit, aşa că sportiva nu a mai apelat la un medic nutriţionist. „Imediat ce am renunţat la gimnastică, musculatura mi s-a umflat. Nu am făcut nimic pentru a scăpa de kilogramele în plus. Ba mai mult, dacă mi se face foame la ora trei noaptea, mănânc, nu pot spune că am un orar bine stabilit în ceea ce priveşte mâncarea. Din păcate, nu mănânc niciodată dimineaţa, pentru că nu am timp”, povesteşte Amânar.

Citeşte mai multe despre Simona Amânar pe www.gandul.info