10 trucuri pentru a slăbi mai usor

Publicat: 24 01. 2011, 10:50
Actualizat: 09 11. 2012, 06:49

2) Uită de transportul în comun sau de maşină! Încearcă să te foloseşti de o bicicletă pentru a te deplasa, iar dacă nu, de propriile picioare! Este recomandat să mergi pe jos cel puţin douazeci de minute zilnic. Ce mai aştepţi?

3) Dacă ţi-e foame după-amiază, înlocuieşte-ţ

Citeşte mai multe despre slăbit pe www.perfecte.ro.