Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Alimente care îţi aduc buna dispoziţie

Alimente care îţi aduc buna dispoziţie

Bananele, ciocolata, carnea de curcan, dovleacul şi cartofii se numără printre alimentele care îţi dau o stare de bine.
Alimente care îţi aduc buna dispoziţie
14 nov. 2009, 10:14, Ştiinţă-Sănătate

Deşi cele mai multe dintre ele sunt bogate şi în calorii, medicii spun că aceste alimente conţin serotonină sau triptofan – un precursor al acestui „hormon al fericirii”, cum mai este numită serotonina.

Cercetătorii americani spun că nu este o simplă coincidenţă faptul că atunci când suntem supăraţi sau stresaţi simţim nevoia să mâncăm dulciuri.

Citeşte mai multe despre alimentele care-ţi aduc buna dispoziţie pe www.gandul.info