Alimentele care te ajută să îţi menţii tinereţea

Publicat: 23 09. 2009, 16:45
Actualizat: 06 11. 2012, 09:30

Nucile – Un studiu recent a scos la iveală că persoanele care manancă în mod regulat nuci îşi măresc durata de viaţă cu circa 2 ani jumate. Foarte bogate în grăsimi nesaturate, nucile sunt o sursă nemaipomenită de diferite vitamine, minerale şi antioxidanţi.

Ciocolata – Ciocolata are o concentratie sporită de flavanol, substanţă antioxidantă care asigură printre altele şi buna circulatie a sângelui.

Citeşte mai multe despre alimentele care te ajută să îţi menţii tinereţea pe www.csid.ro

Articole recomandate
40% dintre pacienții cu diabet renunță la tratament în primul an
Cine are auzul mai bun: Femeia sau bărbatul? Un studiu oferă răspunsul
Bărbaţii care evită controalele pentru cancerul de prostată au un risc de deces cu 45% mai mare
O dietă bogată în sare poate contribui la depresie, potrivit unui studiu pe şoareci
Un medicament pentru tratamentul Alzheimer ar fi omorât șapte persoane în SUA
O persoană obişnuită va fi cu 40% mai săracă dacă lumea se încălzeşte cu 4°C, arată o nouă cercetare
Studiu. Un nou test de sânge detectează Alzheimerul și evaluează evoluția bolii
Virusolog: Rujeola poate cauza daune permanente sistemului imunitar și creierului