Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Apa băută înainte de masă „te scapă” de până la 5 kilograme în 3 luni

Apa băută înainte de masă „te scapă” de până la 5 kilograme în 3 luni

Un pahar de 500 de mililitri cu apă, băut înainte de masă, "te scapă" de 5 kilograme în numai trei luni, relevă o cercetare realizată de americani. Specialiştii în nutriţie au testat 48 de subiecţi, jumătate bărbaţi şi jumătate femei, cu vârste cuprinse între 55 de ani şi 75 de ani, timp de 12 săptămâni. Ei au urmat o dietă săracă în kilocalorii, dar echilibrată, potrivit cotidianului "Gândul".
Apa băută înainte de masă „te scapă” de până la 5 kilograme în 3 luni
05 mart. 2010, 09:19, Ştiinţă-Sănătate

Ei au urmat o dietă săracă în kilocalorii, dar echilibrată. În plus, jumătate dintre participanţii la studiu au trebuit să bea 500 de mililitri de apă de trei ori pe zi, înainte de cele trei mese principale.

Citeşte mai multe despre cum te ajută apa să pierzi din greutate pe www.gandul.info.