Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Cafeaua creşte performanţa fizică cu 12%

Cafeaua creşte performanţa fizică cu 12%

Cafeaua poate îmbunătăţi performanţa fizică cu până la 12,4% şi reduce oboseala în timpul exerciţiilor fizice, atât în cazul celor uşoare, cât şi în cazul celor de performanţă şi de intensitate mare, care pot dura de la 30 până la 120 de minute.
Cafeaua creşte performanţa fizică cu 12%
19 iun. 2009, 08:42, Ştiinţă-Sănătate

Specialiştii motivează acest lucru prin faptul că unul dintre principalele efecte ale cafelei este cel ergogenic, adică de amplificare a capacităţii de efort fizic.

Citeşte mai multe despre influenţa cafelei asupra performanţei fizice pe www.gandul.info.