- Home
- Ştiinţă-Sănătate
- (07.12.2010, 23:28)
- Home
- Politic
- Economic
- Social
- Externe
- Sănătate
- Sport
- Life-Inedit
- Meteo
- Healthcare Trends
- Economia digitală
- Angajat în România
- Ieși pe plus
- Video
Ce semne transmite organismul atunci când alimentaţia e nesănătoasă
Dieta bogată în kilocalorii, grăsimi "rele", săracă în vitamine, minerale şi antioxidanţi poate duce la apariţia oboselii, depresiei şi a lipsei de concentrare, potrivit Gândul.
![Imaginea articolului Ce semne transmite organismul atunci când alimentaţia e nesănătoasă](https://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/1/1/7627/7789799/1/dieta-shutterstock.jpg?width=560)
Ce semne transmite organismul atunci când alimentaţia e nesănătoasă (Imagine: www.gandul.info)
Oboseală, stări de depresie, pierderi de memorie şi probleme cu tenul sunt câteva dintre semnele pe care organismul le transimte atunci când dieta este bogată în kilocalorii şi grăsimi nesănătoase, săracă în vitamine, minerale şi antioxidanţi.
Specialiştii în nutriţie citaţi de site-ul Yahoo Shine oferă soluţii pentru combaterea tuturor acestor probleme.
Tenul palid, cu aspect nesănătos, este rezultatul unei diete bogate în carbohidraţi "negativi", asimilaţi din băuturile carbogazoase îndulcite sau din pâinea albă. În plus, pielea poate căpăta un aspect uscat şi este predispusă ridurilor dacă regimul este bazat pe preparate de tip fast-food. Fructele, precum portocalele, mango, ananasul şi legumele, printre care ardeii, morcovii sau cartofii, sunt surse importante de vitamina C şi antioxidanţi, precum beta-caroten, beneficii pentru stimularea colagenului natural al pielii.
ULTIMELE ȘTIRI
-
„În slujba țării”, cartea lui Nicolae Ciucă, e gata de lansare. Ion Cristoiu a citit-o: „Se vrea un Președinte cuminte”
-
Şefii CIA şi MI6: „Ordinea Mondială este sub o ameninţare cum nu s-a mai văzut de la Războiul Rece”. Sir Richard Moore şi William Burns vorbesc despre colaborarea SUA-UK în oprirea conflictelor globale
-
COMENTARIU Lelia Munteanu: Neputinţa lui Dumnezeu
-
Incendiu în Maramureş: MApN a trimis două avioane Spartan în sprijinul pompierilor
Citeşte mai multe despre ce semne transmite organismul atunci când alimentaţia e nesănătoasă pe www.gandul.info.
![](https://media.alephnews.ro/2024/09/NIKOCADO.jpg?width=110)
Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.
![](https://media.alephnews.ro/2024/09/FRANTA-1.webp?width=200)
![](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/1/1481/10374/22478366/1/hepta-5125133.jpg?width=200)
![](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/401/341/5531/22477953/4/luke-braswell-8bxryupkzku-unsplash-copy.jpg?width=200)
![](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/2/2921/35768/22283181/1/ghsmfrmw0aisejn.jpg?width=200)
![](/images/pixel.png)
PROSPORT.RO
![](https://feeds.gandul.info/uploads/2024/09/sosoaca-1725695554.jpg?width=200)
GANDUL.RO
![](http://storage0.dms.mpinteractiv.ro/media/2/2961/35615/19854212/1/7458985-mediafax-foto-andreea-alexandru.jpg?width=200)
![](https://cnt.m.ro/c.gif?id=7789799&pid=1)
ULTIMA ORǍ
vezi mai multe