Topul motivelor pentru care nu slăbim după dietă

Medicii nutriţionişti spun că există câteva motive, de care cei mai mulţi nu ţin cont atunci când vor să înceapă lupta împotriva kilogramelor în plus.

Astfel, pentru început, specialiştii subliniază că dieta trebuie să fie personalizată. Dacă un regim a dat rezultate excepţionale în cazul unei persoane, există o mică probabilitate ca acea dietă să aibă succes şi asupra organismului tău. „Suntem tentaţi să încercăm dietele prietenei sau ale vecinei. Funcţiile organismului sunt individuale. Ceea ce merge la mine cu siguranţă nu va merge la altă persoană, deoarece eu pot avea arderile rapide, iar cealaltă persoană să aibă un metabolism leneş”, spune bio-nutriţionistul Livia Nena.

Citeşte mai multe despre motivele pentru care unele diete nu funcţionează pe www.gandul.info.

Revoluție în medicină: COVID-19 și herpes, blocate cu o simpla gumă de mestecat

Studiu. Un test salivar pentru cancerul de prostată, mai bun decât testul de sânge