Nu este dovedit ştiinţific că este bine să consumi minimum doi litri de apă pe zi. Nu există nici o relaţie de cauzalitate care să certifice că dacă suferi de aciditate gastrică te vei calma luând bicarbonat de sodiu. Alimentul minune numit miere este o necunoscută şi nu se poate demonstra ştiinţific că ajută la ceva. Nu există dovezi cum că prunele uscate rezolvă problemele de tract intestinal. Cât priveşte băuturile energizante care conţin taurină – nu este atestat ştiinţific că te ţin treaz. Regulamentul 1924/2006 elaborat de Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară (EFSA) impune „criterii riguroase nutriţionale de analiză şi decizie în privinţa comunicării către consumatori a beneficiilor nutriţionale şi pentru sănătate ale alimentelor”.