Cum poţi estompa ridurile cu ajutorul dietei

Trecerea anilor şi mediul poluant în care trăim lasă urme adânci în primul rând pe chipul nostru, potrivit Gândul.

53 afișări

Imaginea articolului Cum poţi estompa ridurile cu ajutorul dietei

Cum poţi estompa ridurile cu ajutorul dietei (Imagine: Mediafax Foto)

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Nottingham, coordonaţi de dr. Ian Stephen, au constatat că îmbătrânirea precoce poate fi prevenită cu ajutorul dietei bogate în fructe şi legume, informează site-ul time.com.

Experţii susţin că alimentele au capacitatea de a stimula producţia naturală de colagen de la nivelul epidermei, dar şi de a accentua ridurile. "Important este să alegi alimentele care menţin pielea hidratată şi elastică", precizează dr. Stephen.

Afinele, merişorul, căpşunele şi zmeura sunt foarte bogate în antioxidanţi, substanţe care împiedică îmbătrânirea prematură a celulelor. "Afinele conţin mai mulţi antioxidanţi decât orice alt aliment. Ele sunt, de exemplu, de trei ori mai bogate în această substanţă decât vinul roşu sau ceaiul verde. În plus, studiile arată că aceste fructe, în special, căpşunele, conţin foarte multă vitamina C - un adevărat elixir al tinereţii", completează dr. Ian Stephen.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre cum poţi estompa ridurile cu ajutorul dietei pe www.gandul.info.

Citește pe www.zf.ro: Ce mai face George Soros la 94 de ani, „inamicul public" numărul 1 din România. Cine este Alexander Soros, urmașul lui, care a fost decorat de fostul președinte american Joe Biden în locul tatălui său. Scott Bessent, mâna dreaptă a lui Soros, alături de care a prăbușit lira sterlină, e acum ministru de Finanțe în SUA

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.