Cum poţi slăbi şase kilograme într-o săptămână: Încearcă dieta cu supă de verdeţuri

Dieta cu supă de verdeţuri face parte din categoria regimurilor hipocalorice şi se bazează pe limitarea caloriilor consumate. Specialiştii în nutriţie susţin că acest regim este sănătos, mai ales că are drept scop arderea grăsimilor, neprovocând dezechilibre metabolice.

Urmărește

789 afișări

Regulile dietei cu supă de verdeţuri sunt relativ simple. În fiecare zi trebuie să mănânci supă de verdeţuri, care va fi pregătită din ceapă, ardei, roşii, ţelină şi varză. Dieta nu trebuie urmată mai mult de şapte zile, după care se va face o pauză de trei luni.

● În prima zi a dietei se va mânca supă, orice fruct, fără a avea limită de cantitate, excepţie făcând bananele, şi se va bea doar ceai neîndulcit sau suc de afine.

● În a doua zi nutriţioniştii recomandă ca meniul să fie alcătuit din supă, orice fel de legumă, excepţie făcând fasolea verde şi mazărea. Seara se poate mânca un cartof copt. Fructele vor fi excluse în această zi de regim.

ULTIMELE ȘTIRI

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate

Citeşte mai multe despre dieta cu supă de verdeţuri pe www.gandul.info.

Citește pe alephnews.ro: Klaus Iohannis convoacă partidele la consultări pentru formarea Guvernului. Se decid șefii de la Senat și Camera Deputaților

Citește pe www.zf.ro: S-a terminat cu sunatul după doctori, vânatul de programări şi aşteptatul. 2025 va fi anul revoluţiei tehnologice şi în sănătate. Ce vor putea face pacienţii în viitorul apropiat. VIDEO

Citește pe www.zf.ro: Cum poate România să ajungă o forţă în regiune şi să lase în urmă toţi vecinii

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.