Cum să faci faţă mai uşor caniculei

În perioadele cu temperaturi extreme este recomandat un consum de 1,5-2 litri de lichide zilnic, fără a aştepta să apară senzaţia de sete, informează Gândul.

Urmărește

65 afișări

Imaginea articolului Cum să faci faţă mai uşor caniculei

Cum să faci faţă mai uşor caniculei (Imagine: Mediafax Foto)

Este necesar un pahar cu apă la fiecare 20 de minute. Medicii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben sau roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. De asemenea, o doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar cu apă.

Citeşte mai multe pe www.gandul.info

Citește pe alephnews.ro: Este în interesul TĂU ca Guvernul României să fie format din manageri independenți de partide, consacrați în companii private și corporații? VOTEAZĂ AICI / Sondaj Aleph News – Mediafax – Ziarul Financiar

Citește pe www.zf.ro: Cartierul din Bucureşti unde preţurile la apartamente au explodat cu 12.000 de euro de la o lună la alta

Citește pe www.zf.ro: Oraşul din România care lasă în urmă marile Capitale europene: după investiţii de 2,5 mld. de euro, a devenit oraşul unde toţi vor să trăiască

Conținutul website-ului www.mediafax.ro este destinat exclusiv informării și uzului dumneavoastră personal. Este interzisă republicarea conținutului acestui site în lipsa unui acord din partea MEDIAFAX. Pentru a obține acest acord, vă rugăm să ne contactați la adresa vanzari@mediafax.ro.