Prima pagină » Ştiinţă-Sănătate » Dieta Andreea Raicu: cina la şase, în pat la zece seara. Vezi ce mănâncă vedeta

Dieta Andreea Raicu: cina la şase, în pat la zece seara. Vezi ce mănâncă vedeta

Prezentatoarea de televiziune Andreea Raicu dezvăluie pe blogul personal cum a reuşit să scape de kilogramele în plus. "Practic n-am făcut mare lucru. Am schimbat ora cinei de la 8 la 6 seara, am băut mai multă apă şi am mâncat mai multe legume crude…".
Dieta Andreea Raicu: cina la şase, în pat la zece seara. Vezi ce mănâncă vedeta

Prezentatoarea a mai scris în postarea de astăzi, intitulată „Cum am slăbit”, că nu a intenţionat neaparat să slăbească, dar modificările din programul zilnic au avut efecte benefice asupra siluetei ei.

„Nu vă frustraţi interzicându-vă să mâncaţi ce vă e poftă. Asta se va transforma în frustrare, care va deveni duşmanul vostru”.

Andreea Raicu nu a avut niciodată probleme grave cu greutatea, dar asta şi pentru că e adepta unui stil de viaţă sănătos, pe care l-a descris în detaliu acum o lună şi jumătate, în emisiunea lui Carmen Brumă, „Spa-ul de duminică seara”.

Citeşte mai multe despre dieta Andreei Raicu pe www.gandul.info.