O oră de mişcare zilnic ajută la menţinerea siluetei

Aceasta este concluzia unui studiu al oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Harvard din SUA. Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de 34.079 de femei americane cu o vârstă medie de 54 de ani, cu un regim alimentar considerat normal, care au fost monitorizate pe o perioadă de 15 ani.

Citeşte mai multe despre importanţa exerciţiilor fizice pentru menţinerea siluetei pe www.gandul.info.